秋晴れ

気が付くと雨が降ってた日曜日。

ありゃー、雨だわって思ってたらいつの間にやら晴れ間が出てました。







日差しが出てくれば気温も上昇。

ダウンベストを着こんでいたのですが、ちょいとチャックを開けてひっかける感じに。

これだけでも体感温度は違います。

晴れているとじつに気持ちの良い空模様。

いつもの整骨院で姿勢矯正をしてもらい、身体がスッキリとした後のこの秋晴れはまた格別。



いつも定期的に通院しているおかげで多少なりともケガしている肘の可動域は保たれています。

どうしてもね、固まりやすいんですよ。

元々が身体の固い体質なもんでね。

この空を眺めたら、心も体もほぐれた気持ちとなりました。

さてと、帰ったら購入した干し柿でも食べますかねぇ。

食べ過ぎてしまうと糖分摂り過ぎになりますけど、1～2個程度ならいいでしょう。



たまにはフルーツでもつまんで、お茶か珈琲でもね。