11月3日に埼玉県内で行われる東日本実業団対抗駅伝の出場を辞退ました。
社会人のスポーツの多くは、日本を代表する有名企業に依存してますが、会社が不祥事を起こすと、このような事態になりますね。
東洋大学からも、大西一と川上が所属しています。部が廃部とか休部ではないようですので、選手は頑張って欲しいです。カネボウは実質 《花王》 の子会社化してるようなので、この際チーム名も 《花王》 にしたらどうでしょうか?
さて当地は低気圧の影響で、風雨が強い一日でした。特に風が強く、あちこちに折れた小枝が散乱してました。
今日は、町民温水プール主催の ダイエットプログラム 【脂肪バイバイ】 の最終日でした。悪天候にも関わらず、15~16名が来たようです。受講者にはかなり好評なので、冬期間にもう一度開催する予定もあるとか・・・。
私は30代の頃から、高血圧で今でも2種類の降圧剤を服用しています。プールには自動血圧計が設置されていまして、今日もエクササイズの後に血圧を測定しました。
いつも水泳後は上下とも20くらい下がるのですが、今日は何と 96/67 でした。
血圧を定期的に測定し始めてから うん十年、最高血圧が100を切ったのは初めてであります。
恐るべし[有酸素運動] でありますね。