玄米をいただいたので、普段の食事に取り入れています
玄米みたいに歯応えある食べ物は私の好みです
でも玄米って体に良いけれど、消化に悪かったり、ちょっと成分が強過ぎたりもするので、家族が食べやすいようにアレンジしております
お野菜たっぷりのトマトスープ、ミネストローネに玄米とチーズとネギを入れてリゾットにしました
朝ごはん
玄米リゾットに、昨夜の残りのポテトサラダとみかん
玄米って腹持ちがいいので、忙しい時には重宝しますね♪
さて、明日は幕張メッセに搬入して、明後日からはイベントスタートです
体調を整えてがんばりたいと思います
