師走

昨日から師走入り。
いよいよクリスマスモードも全開。
そこで、テンプレートを変えてはみたものの
あまりに暖かくてどうも年末という感じがしません。
今日はなんと２０度もあったそうです。
体のためには寒いより暖かいほうがいいのですが
温暖化の一環かと思うと喜んでもいられない気がします。

今日は昨日に引き続き、朝から倦怠感が強くて
朝起きて一通りのことをすませたあと、
こたつで昼過ぎまでウトウト。
怠いといっても他に症状はないし、
もしかして薬の影響ではと思いつきました。
実は一昨日の夜から眠剤が
レンドルミンからレンドルミンＤに変わったのです。
(単にレンドルミンの手持ち在庫がなくなっただけ。)
成分は同じなのですが、レンドルミンＤは口の中で溶けるので、
水なしで飲めるものです。
だから、効き目が強いのかも。
今日は半錠にして様子を見てみるつもりです。
不眠の解消には日中に太陽の光を浴びて、
朝御飯にたくさんの野菜とともに肉・魚・納豆・卵などを食べればよい、
と今日の新聞に載ってました。
それを実行するのは難しいなぁ。

　　　　　　　　

お昼ご飯を食べてしばらくしたら、なぜかお腹が痛くなりました。
きゅるるるる。
と、見事なＰちゃん。
変なものを食べた覚えはないのに、おかしいなあ。
ひとしきりＰちゃんが治まったあともお腹が痛くて、ブスコパン２錠を飲みました。
素人判断では膵臓というより腸っぽい。
ブスコパンのおかげで痛みは和らぎました。
膵臓でも腸でも使える痛み止めだから便利です。