だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

あと5日は大変だ

2011年08月26日 21時22分08秒 | 今日の練習

筋トレなし

UP             50m2

S              5000m

Drill             50m8    キャッチアップ　GK

Down          50m6                                             5800m