だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

50m×50

2012年04月20日 19時02分19秒 | 今日の練習

UP          50m×4

S      50m×50   45秒サイクル  リミット40

Loosen  50m×4

C  IM  50m×8

Down   50m2             3400m

今日は少なめにと思って50m×50。 しかし50本でイッパイイッパイ・・・。つ・疲れた・・・。

どんどん弱くなっているな・・・。

バタフライの途中で再び背中の痛みが再発した。またか・・・。と思ったが家に着く頃には回復していた。大丈夫そうだ。