筋トレ
Down 1500m
明日は休養日・明後日は決算書類作成。ちょっと練習休んで筋肉に休養を与えた方が良いのか?
とにかく怠い。一般生活にも支障があるほどだ。いつものパターンだとこの状態になるのは6月中旬から末だが、今年は2ヶ月以上早い。肉体の衰えで疲れやすくなったのか、練習量の調整を間違ったのか・・・。
筋トレ
Down 1500m
明日は休養日・明後日は決算書類作成。ちょっと練習休んで筋肉に休養を与えた方が良いのか?
とにかく怠い。一般生活にも支障があるほどだ。いつものパターンだとこの状態になるのは6月中旬から末だが、今年は2ヶ月以上早い。肉体の衰えで疲れやすくなったのか、練習量の調整を間違ったのか・・・。