エントリーどうしよう・・・

UP            50m×2

P             １００m×50  １分４５秒サイクル　ラスト１０本はC         ラスト13

Down        50m×12　　　　　　　　　　　　　　　5700m

昨日、たった75mをフルパワーで泳いだだけで一日中眠い・・・。怠い・・・。

もみじカップは前日早めに入って個人種目１種目だけ出ようかと思ったがどうやら翌日でも回復しないようだ。

他の参加者には大変申し訳ないが、当日の200mIMを３分程度で泳いでアップにしよう。