新宿区スポーツセンターにて 2012年04月05日 17時40分58秒 | 今日の練習 LSD 1000m 10分間の休憩 S 100mfr×2 100mIM×10 LSD プル1200m 10分間の休憩 適当に1000m 4400m 混んでいる。田舎も都会もマナーは似たようなものだ。