う~ん・・・、いつも通り疲労がなかなか抜けないなぁ。
今日は疲れたくなかったがみのりがいないので替りにみのりプールへ。
2クラスは疲れる・・・。
みのりプールの前に 400m IM中心で
スポクラに移動して 1800m 800mのピラミッドなど・・・。 2200m
今年はマラソン大会に出れないかもしれない。マスターズにするか・・・。
う~ん・・・、いつも通り疲労がなかなか抜けないなぁ。
今日は疲れたくなかったがみのりがいないので替りにみのりプールへ。
2クラスは疲れる・・・。
みのりプールの前に 400m IM中心で
スポクラに移動して 1800m 800mのピラミッドなど・・・。 2200m
今年はマラソン大会に出れないかもしれない。マスターズにするか・・・。