仕事前に
もう疲れないように気を付けて
UP 50m×4
PKC 300m×2
150m×4
5分間の休憩
Drill IM 50m×12 1分サークル
Down 50m×4 2200m
かわなべをホームプールにした9月末から、練習している人たちとよく話をするようになった。
そのせいでインターバル中でも話しかけられる。もちろん悪気など欠片もないのだろうが困る。
もう疲れないように気を付けて
UP 50m×4
PKC 300m×2
150m×4
5分間の休憩
Drill IM 50m×12 1分サークル
Down 50m×4 2200m
かわなべをホームプールにした9月末から、練習している人たちとよく話をするようになった。
そのせいでインターバル中でも話しかけられる。もちろん悪気など欠片もないのだろうが困る。