まだ好調

今日も仕事終わりにかわなべへ

ＵＰ　　　４００ｍ

5分間の休憩

Ｓ　　　　１００ｍ×３０　１分４０秒サークル

Down ５０ｍ×４　　　　　　　　　　　３６００ｍ

もう疲れる必要はない。昨日余裕がありすぎたのでサークルを短く。

１分１９秒でダメージを受けないように泳いでいたが、調子が良い。勝手にペースが上がり１８・１７・１６と少しずつ上がり１３秒で気持ちよく終了。

楽～に進む。これは楽しい！！　この調子が日曜日まで続けば良いのだが・・・。

みのりはヨネックスオープンで優勝し、１１月に神奈川で行われる全国大会へ出場することとなった。良かったねぇ。