プール指導の前に
今日も混んでいてまともに練習はできない。50mや100mをちょこちょこ泳ぐが調子は悪い。この程度の負荷でこの苦しさは・・・。
適当に1000m程度
指導終了後に
S 100m×4 1分30秒サークル リミット15
Down 50m×2 1500m
たった4本のリミット15でイッパイイッパイだった。先週の状態に、普通に当たり前のように戻った。どういう状況なのかまだわからないがこれもレース前調整技術向上のデータになるだろう。
スタートリストが発表されていたので調べてみ・・・、んっ!? なんだ?現役選手が異常に多い! 俺より遥か上の人たちがメチャメチャいる! もう全員は調べずに終了。
1kmも5kmも総合はもちろん入賞なしの可能性が高い・・・。年代別は1位だけだがこれならなんとか・・・というレベルだ。そうわかると急に緊張が解けた。
今年最後のレースは楽しんで泳ごう。1kmからしっかり泳いで5kmフラフラのパターンを楽しむ。
・・・しかないなぁ・・・。
今日も混んでいてまともに練習はできない。50mや100mをちょこちょこ泳ぐが調子は悪い。この程度の負荷でこの苦しさは・・・。
適当に1000m程度
指導終了後に
S 100m×4 1分30秒サークル リミット15
Down 50m×2 1500m
たった4本のリミット15でイッパイイッパイだった。先週の状態に、普通に当たり前のように戻った。どういう状況なのかまだわからないがこれもレース前調整技術向上のデータになるだろう。
スタートリストが発表されていたので調べてみ・・・、んっ!? なんだ?現役選手が異常に多い! 俺より遥か上の人たちがメチャメチャいる! もう全員は調べずに終了。
1kmも5kmも総合はもちろん入賞なしの可能性が高い・・・。年代別は1位だけだがこれならなんとか・・・というレベルだ。そうわかると急に緊張が解けた。
今年最後のレースは楽しんで泳ごう。1kmからしっかり泳いで5kmフラフラのパターンを楽しむ。
・・・しかないなぁ・・・。