空気圧警告

昼からゆっくり教室で作業をしてからコナミへ。

マスターズに間に合うと思ったがＳＬＫのタイヤ空気圧の警告が出た。
仕方なく車屋さんに立ち寄る。

どうやらパンクなどではなく、購入してから一度も空気圧の調整をしていないことが原因だったようだ。（笑）

ＵＰ　５０m×４

仙人泳P ２０００ｍ

Ｂａ＋Ｆｒ　Ｂｒ＋Ｆｒ　　５０m×１６　１分サークル

Ｋ　　２００ｍ

ゼロポジション＋Ｃ　５０m×６　　　　　　３５００ｍ

おかしい？　左肩が痛いのは仕方ないとして、なぜかまだ腹筋が痛い。グライド姿勢を維持出来ない程だ。

う～ん。仕方ない。仙人泳で・・・。

途中何人も入ってくる。５０ｍ１分から１分３０秒程度の人たち。

追いついてはＵターンを繰り返すので距離は不明。

ジャグジーでコーチに「今日来ませんでしたね」と声を掛けられた。
「西應さん用にメインは５０m×３０　１分サークルで用意してたんですよ」と言われた・・・。