たまにあるこんな日３

昨日大してダメージを受けたつもりもないのに体が動かない。

なぜか足が・・・。

スタジオプログラムのボディバランスだけ入ってランも筋トレもなし。

プールは混んでいる。時間はあるのでジャグジーでコースが空くまで待つ。眠くてたまらない。

３０分近く待ってからようやくプールの中へ。


ＵＰ　　５０ｍ×４

Drill　５０m×１０　１分５秒サークル

Ｄｐ＋Ｃ　７５ｍ×６　１分３０秒サークル

仙人泳Ｐ　５００ｍ

Ｓ　ＩＭ　５０m×８　１分サークル

ゼロポジション　５０m×４　　　　　　２２５０ｍ　　

全く進まない! 何なんだこれは?たま～にこんな日があるなぁ。昨日は結構泳げたのに・・・。

いつなるのかどうかの規則性もよくわからない。