だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

腰が痛い2

2023年12月14日 22時53分53秒 | 今日の練習
昨日は泳ぐどころか靴下も履けない痛みでとても「泳げば治る」とは思えずノートレ。

しかし授業の途中で急激に回復!! 
痛いのは痛いが十分耐えられる痛みになった。

翌朝、痛みはあるがクイックターンをしなければ泳げそうだ。

UP   50m×4
pyramid 50m→200m→50m
pyramid 50m→200m→50m
Down 50m×10                          2300m

だいぶ良くなっているはずなのに一昨日より遅い?
疲労など全くないのに・・・。
前回同様のたのたピラミッド。
2回繰り返すが遅いまま。

いつものようにダウン4本で終わろうとすると粟野コーチがご退職のご挨拶に来て下さった。
コーチを辞めるというのは俺にも苦い経験がある。
いろいろ大変だったのでしょう。
少しお話して体が冷えたので少し泳いだ。

ん?  楽だ?

「ゆっくり泳いでも疲れる」という現象が完全になくなった!!
何だ?これは!!
これが仙人泳なのか?
これなら50m1分サークルなんて余裕だ。

理由はわからないがたま~に元に戻ることがある。