腰が痛い2

昨日は泳ぐどころか靴下も履けない痛みでとても「泳げば治る」とは思えずノートレ。

しかし授業の途中で急激に回復！！　

痛いのは痛いが十分耐えられる痛みになった。

翌朝、痛みはあるがクイックターンをしなければ泳げそうだ。

UP   50m×4
pyramid　50m→200m→50m
pyramid　50m→200m→50m
Down 50m×10                          2300m

だいぶ良くなっているはずなのに一昨日より遅い?

疲労など全くないのに・・・。

前回同様のたのたピラミッド。

2回繰り返すが遅いまま。

いつものようにダウン4本で終わろうとすると粟野コーチがご退職のご挨拶に来て下さった。

コーチを辞めるというのは俺にも苦い経験がある。

いろいろ大変だったのでしょう。

少しお話して体が冷えたので少し泳いだ。

ん?  楽だ?

「ゆっくり泳いでも疲れる」という現象が完全になくなった!!

何だ?これは!!

これが仙人泳なのか?

これなら50m1分サークルなんて余裕だ。

理由はわからないがたま～に元に戻ることがある。