昨日は泳ぐどころか靴下も履けない痛みでとても「泳げば治る」とは思えずノートレ。
しかし授業の途中で急激に回復!!
痛いのは痛いが十分耐えられる痛みになった。
翌朝、痛みはあるがクイックターンをしなければ泳げそうだ。
UP 50m×4
pyramid 50m→200m→50m
pyramid 50m→200m→50m
Down 50m×10 2300m
pyramid 50m→200m→50m
pyramid 50m→200m→50m
Down 50m×10 2300m
だいぶ良くなっているはずなのに一昨日より遅い?
疲労など全くないのに・・・。
前回同様のたのたピラミッド。
2回繰り返すが遅いまま。
いつものようにダウン4本で終わろうとすると粟野コーチがご退職のご挨拶に来て下さった。
コーチを辞めるというのは俺にも苦い経験がある。
いろいろ大変だったのでしょう。
少しお話して体が冷えたので少し泳いだ。
ん? 楽だ?
「ゆっくり泳いでも疲れる」という現象が完全になくなった!!
何だ?これは!!
これが仙人泳なのか?
これなら50m1分サークルなんて余裕だ。
理由はわからないがたま~に元に戻ることがある。