腰は良くならず昨日と同じ程度。
クイックターンをしなければ泳げそうだ。
所用を済ませてプールへ。
今日は昨日の仙人泳の感覚を忘れないように50m×50 1分サークル
UP 50m×50 1分サークル
Down 50m×2 2600m
昨日の仙人泳の感覚だと41秒42秒でノーダメージで泳げる。
全部がアップみたいなものなのでアップなし。
今日もクイックターンはできそうにない。
当然疲れもしないし心拍数も上がらない。
しかし・・・肉体にダメージはあるようだ。
体温が上がっている。
気付くと40秒になっている。
41秒に修正。体温も少し落ち着いた。
これなら108本でもダメージなしで泳げるだろう。
今回の煩悩スイムは
「全て仙人泳でダメージを受けない。」が目標。