40kmは途中にチェックポイントが３カ所ある。
街なかを抜け川沿いの道を行く頃には雨もあがってきた。気持ちよく歩いて最初のチェックポイント、熊野神社に到着。
参加者数の割にトイレが少なく大行列だ。大会の性質上高齢の方が多くトイレが長い。尿の切れが悪いと言うこともあるが準備と収納(?)にも時間がかかるというのも行列の一因だ。しかしそんなおじぃちゃん達も歩くのは速い!! トイレの動きはおじいちゃんなのに歩いている時はどんどん抜かれる。（笑) スゴい!!
お参りして出発。
途中の曲がり角・横断歩道の全てに係の方がいて参加者の安全が守られている。
15kmくらいで靴のソールがパカッっと取れた?! う・うそでしょ? 残り25kmソール無しで歩くのはムリだぞ!
仕方なく道ばたに座りゼッケンの安全ピンで何とかソールを固定。しかしヒールのクッションの固定は諦めた・・・。
第２チェックポイントではカキのお汁があり２人でお昼ご飯。良い大会だなぁ。
長めに休憩して出発。半分ですでに足が痛くなってきた。大丈夫か?
金曜日は発熱で泳げなかったのに今日は朝５時に家を出発し倉敷で40kmウォーク。しかも雨が降っている・・・
６時過ぎに倉敷市役所に到着。係の方々のスムーズな誘導で駐車場の混雑は全く無い。駐車場から会場までの誘導もしっかりしている。２５年ほど前からある大会らしい。
当日エントリーだったがエントリーもスムーズに終了。参加費は一人２０００円。１日でも２日でも同じ。距離は5km 10km 20km 40kmで距離に関係なく同じ。
というわけで２日とも40kmでエントリー（笑)
軽食が安く販売されていたり、ヘルシアが無料で配られていたり、参加賞は倉敷デニムのドリンクホルダーだったりとサービスもとても良い。
雨の中８００人以上の人が出発を待つ。
雨の中出発。先頭が出発して５分後にようやくスタート。大行列で住宅街を歩く。雨は降っているが小雨。
仕事終わりに
UP 50m×10
PKC 300m×5 5分サイクル 35秒程度
Loosen 50m×3
S IM 50m×12
Drill 50m×10 3250m
走って泳ぐ予定だったがスポクラに到着した時からなぜか疲れていた・・・。
走るのを止めていきなりジャグジー。眠い・・・
なんとか泳いだがゆっくりペースのPKCが苦しい。
しかしだんだん楽になり終わることには元気になっていた。もっと練習出来たか?
今年はワガママを言って錦江湾ではなく四万十に行くことにした。
開幕戦は今年も延岡の予定だったがなんとか奄美RWSに参加できるように調整してみよう。
数年前はいきなり中止になりガッカリのレースだが、もし中止になってもみのりと奄美に里帰りと思えば良い。
問題は仕事が忙しい週間だと言うことだが、ゴールデンウィーク中に仕事をすればなんとかなりそうだ。また現役の中学生にボロ負けしてくるか!（笑)
高校入試の応援に行ってから税務署へ。
駐車場が混んでいるのでバイクで。今日に限ってさ、寒い。
車は大渋滞だがすーっと入場。作成ブースは満員だが申告コーナーは空いていたので予定より以上に早く終了。ついでにゼロ納付も終了。
時間はたっぷりある。今日も走ってたっぷり筋トレして泳ぐ。
ラン !km+10km+1km 10km/h
筋トレ
UP 50m×4
Drill 50m×20
仙人泳 1500m
Down 50m×6 3000m
スイムが辛かった。
この後、毎年恒例の面接練習。香川には珍しい吹雪の中バイクで仕事へ（笑)
