年始にあたって目標を立てるなんてことは、気が向いた時にしかしてこなかった私ですが、今年は一つだけ決めました。
と言っても、とっても下世話な話で、ダイエットのこと。こういう風に公言でもしなければ今年も目標を捉えられずに終わってしまうかもしれない…とちょっと危険を感じたもので。
昨年、夏前まではいいペースで体重を減らしたものの、目標体重まであと1kgというところでリバウンド傾向へ転じ、年末には一年前と比べてたったのマイナス1kgというところまで戻ってしまいました。
今年は、毎月 0.5kgずつ減らして、夏の終わりには今履いているのより一回り細めのジーンズを買って、引っ込みがつかないようにしてしまおうと目論んでいます。
そこで、今年のテーマソングを決めました。矢野顕子の「You Are What You Eat」。
「もうちょっと食べたいな~」と思った時に、頭の中で歌うわけです。
♪食べたものがァ~~ あなたになるゥ~~
思惑通り、ジーンズget と相成ったら、ブログにも報告いたします。
と言っても、とっても下世話な話で、ダイエットのこと。こういう風に公言でもしなければ今年も目標を捉えられずに終わってしまうかもしれない…とちょっと危険を感じたもので。
昨年、夏前まではいいペースで体重を減らしたものの、目標体重まであと1kgというところでリバウンド傾向へ転じ、年末には一年前と比べてたったのマイナス1kgというところまで戻ってしまいました。
今年は、毎月 0.5kgずつ減らして、夏の終わりには今履いているのより一回り細めのジーンズを買って、引っ込みがつかないようにしてしまおうと目論んでいます。
そこで、今年のテーマソングを決めました。矢野顕子の「You Are What You Eat」。
「もうちょっと食べたいな~」と思った時に、頭の中で歌うわけです。
♪食べたものがァ~~ あなたになるゥ~~
思惑通り、ジーンズget と相成ったら、ブログにも報告いたします。