老化？

コードに引っ掛けて転んだ（＞。＜）
バンザイの形でばったり倒れたら、
右の三角筋、上腕三頭筋、手首の筋挫傷。筋肉が伸びてブチっと切れたって事らしい。
筋肉がつくまで固定。
動かしてはダメだって。
散々動かしてましたが…

「何で、コード引っ掛けちゃったの？コード浮いてた？」
えっ？
「足上げてるつもりで、上がってないことあるよね〜」
まぢか！！！
それ？そういうこと？

てゆーか、ジム通ってるのに？！
筋肉切れるほど硬かったですか？^^;
ストレッチ足りなかったか？