日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

織田フィールド開放状況12 月26日

2012-12-26 11:01:46 | ふさおまき(オス)日記
2012年最後の水曜日織田フィールド練習です。
さすがに冬休みで9時過ぎには人並みがトラックのあちらこちらにできていました。私は短い練習にします。
ドリルを多目にして、腕立て伏せ、腹筋、スクワット。流しを二本でメインは400メートル二本にしました。

爪先ピンポイント着地でリズムを保ちます。
74秒プラス76秒。
弾んで終わりました。

最終忘年会

2012-12-26 09:01:29 | ふさおまき(オス)日記

クリスマスの夜、昔の会社の仲間と忘年会です。
場所は代々木八幡のクリスチアーノというポルトガル料理のお店です。
駅から徒歩一分とは思えない静かな路地の奥のビルにあります。
扉を開けると、静かなざわめき、グループも多いのですが皆さん落ち着いて、語り合っています。
雰囲気は最高、うるさいのが苦手な私にはとても居心地がよい店です。

お料理は、バカリヤウのコロッケ、タコのフリッターといった定番はもちろん、キクラゲとパクチーのサラダといった変化オリジナルもありました。

仕事の話よりも本の話題が共通になった忘年会は、すぐに二時間が過ぎ、デザートで終わりを迎えました。
このデザートメニューがまた豊富です。
いただいたのは、上の写真が駱駝のヨダレ。
もうひとつが、天使ののど仏という、笑いを誘いながら口にすれば納得という、面白い食感のお菓子でした。

話題のたくさんある友人との夜は楽しきこと限りなし。ワイン一杯で酔いもしましたし。

今年はいい具合に年末を迎えられますね