健康診断！

今日、健康診断があった。

一番気になる体重であるが、67.0キロと、昨年比0.6キロの減量に成功した。平均すると、毎月50gづつ痩せた計算となる。この程度は誤差の範囲なのかもしれないが、まあ、増えるより痩せる方がうれしい。なんせ、この数字が今後1年間の公式記録となるのだから。

来年こそは、3キロ痩せて64キロを切りたい。そうすれば、「やや太りすぎ」から「標準」になれる。そのためにも、何か、運動しないとな・・・