本格的な夏が来る前に準備することがあります。
露出が多くなるひじ、ひざ、カカトなど、できればツルピカで行きたいですよね！
そんなお悩みもある今回のＱ＆Ａです。
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 6月 8日 vol.0320
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com
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Ｗｈａｔ'ｓ Ｎｅｗ？
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６月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
１日発行済み≫季節のお手入れーリンパマッサージー
８日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１５日発行予定≫豆知識
２２日発行予定≫季節のトラブル
２９日 ≫休刊
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
Ｑ１、２００７年５月にいただいたご質問です。
３０代の会社員です。
１０代の頃はニキビに悩んだ経験はなかったのですが、
２０代後半からいわゆるアダルトニキビに悩まされています。
雑誌や化粧品メーカーWEBサイトの肌別診断では、
ずっと普通肌だったのが、最近はいつも脂性肌になります。
ニキビができるところは、おでこと右の頬、胃の調子が悪いと
やはり口の周りにもできます。
クレンジングはジェルタイプを使用、メイクの後は必ずダブル洗顔を
しています、化粧水の後にオリーブオイルが毎日のスキンケアです。
週一回、洗い流すパックとローションマスクも使用。
ここ数年、ファンデーションはリキッドタイプで、パウダーは使い
ません、脂浮きが気にならないので脂取りシートは使いませんが、
それでもニキビに悩むということはやはり脂性肌でしょうか？
食事は必ず三食とり、６時に起床１０時前に就寝、
入浴もシャワーではなく夏でも浴槽に浸かります。
飲酒喫煙はしません。
また、肌のタイプに合ったスキンケアをするなら
何を変えるべきでなのでしょうか？
Ａ１、
しっかりとした感性が感じられ、食事、生活習慣ともに
大変よろしいかと思います。
ただし、スキンケアは少々修正の必要が感じられます。
基本的に、アダルトニキビが乾性肌タイプに発生した場合は、
本来脂性肌で、１０代のときニキビに悩まれていた方と異なり、
回復力が強くありませんので、スキンケがとても大切になります。
まず、クレンジングは良質のオイルを使用したクリームタイプを
お勧めします。クリームタイプのクレンジングは、
添加物が比較的少なく作られ、油汚れの落ちがよく
お肌に優しく作用します。
その後洗顔して（アダルトニキビ部は首まで）よくすすぎ、
ノンアルコールの消炎作用のあるタイプの化粧水をコットンに含ませ、
薄く剥がし５～７分ほど湿布してください。
その後の使用では、酸化しやすいオリーブオイルは避け、
化粧水、エッセンス類の後は、軽いタッチのクリームが良いでしょう。
オリーブオイルは、入浴時のマッサージなどにご使用いだければ
よろしいと思います。
ファンデーションは毛穴に詰まりますので、リキッドタイプより
パウダリータイプの方がお肌には優しいかと思います。
Ｑ２、２００７年５月にいただいたご質問です。
３０歳を過ぎた頃からカカトがザラザラし始め、
一度お風呂に入ったときにヤスリでこすったところ、
更にひどくなってしまいました。
それ以来、クリームを塗ったりしてもなかなか治りません。
ひび割れて、白い筋が蜘蛛の巣のようにひろがっていて、
恥ずかしくてサンダルなど履けません。
良い対処法があったら教えて下さい。
Ａ２、
カカトのお悩みは、女性にはけっこう多くありますね！
足の診断法では、便秘や痔などとの関係もいわれますが、
やはりヒールなどの圧迫や乾燥は大きな原因のひとつです。
対処法としては、やはりこすることはマイナスに作用し、
かえってカサついてしまいます。
通常の保湿クリームでもなかなか効果は期待できません。
ひじ、ひざ、カカトなど角質が厚くなる場所には、
フルーツ酸などが配合された、角質を柔らかくするクリームなどを、
入浴前にタップリぬって、ラップをして入浴するのが効果的です。
上がりしなにラップをとってすすいで出てください。
入浴後も同様のクリームをつけていただくことを繰り返して
行っていただければ、かなり改善されていくと思います。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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