季節のトラブルーＵＶ製品使用の注意ー

湿度と暑さ、日差しの少なさと梅雨に戻ったような陽気です！不快指数１００％！
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　
　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│ 
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　  　
                                     □  7月 28日 vol.0785          　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣    
編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/  　　
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　７日発行済み≫季節のお手入れーお肌の温活ー
１４日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行済み≫豆知識ー紫外線とブルーライトー
２８日発行　　  ≫季節のトラブルーＵＶ製品使用の注意ー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪季節のトラブルーＵＶ製品使用の注意ー≫　

関東地方が梅雨明けして一週間、各地でゲリラ豪雨などが発生していますが、まもなく東北地方でも梅雨明けの予報が出ています。今年はかなり猛暑になる予報が出ていますのでしっかり水分補給を心がけて過して下さいね。

さてそんな夏は、肌にとってもすごいストレスであるという事を自覚して起きましょう！お気づきとは思いますが、紫外線のダメージ、汗のダメージ、冷房のダメージなど肌にとっては厳しい環境が溢れています。湿度でカバーされているこのシーズンは肌の変化がわかりづらいので、“２５才以上は絶対にお手入れがものを言う！”ということを忘れないで下さい！今日もトラブルを改善され、しっかりお手入れを継続されているお客様が「以前は、年中トラブルで色々なことをしてましたが、お手入れが自分にぴたっと合うと肌が季節によって変わるということがないんですね！」とおっしゃっていましたが、本当にそうなんです！何といってもお手入れがものを言い、逆にお手入れ不足は、この時季にサンタン現象（くすみ）が全ダメージを通して現れてきます。しかし湿度は肌をきれいにみせる？とでも言いましょうか？カサつきなど感じず、シワもあまり感じなくなるのも事実です。すべて汗と湿度の相乗作用ということになるのですが、これは本当に勘違いにほかなりません！冷房の中に１時間もいて湿度を感じなくなると急に表情ジワや首すじ、手など老化サインが戻ってきますので、この辺りは是非勘違いをなさらないようにお願いします。実際に肌が季節で変わる感覚は４０歳くらいから感じ始めます。ですから湿度の高いこの季節、お手入れを少しさぼらないようにするだけで肌の若返りがはかれるのです。

まず夏が本格化するこのシーズンはどなたも日焼け止めを強化される方が多いと思います。何度も復習していますが、日焼け止めには、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤とがあります。吸収剤使用のものには散乱剤を併用しているものがほとんどで、ノンケミカルと表示してあるものは散乱剤のみが使われているものになります。これは吸収剤成分が肌に対して刺激になるものがあるからなのです。吸収剤は紫外線を吸収すると熱や赤外線などエネルギーに変化させて放出し、肌の内部に浸透させないという成分なんですが、どうしても使用感が良いものほど敏感な方は反応を出してしまう方が多いようです。やはり化学合成物質を使用するからなんですね！しかし使用感は肌にやさしい散乱剤タイプよりもなじみも白浮きもしない日焼け止めが多いようです。どうしても敏感肌の方は散乱剤のみ使用のノンケミカルタイプの方が良いと思います。前回オゾンホールのことを書きましたが、やはり紫外線は年々強くなってますので、紫外線防止剤グッズは必要不可欠ですね！

さて、ここで夏の老化ストップのために提案です。しっかりメークをしているお肌に対してクレンジングの気遣いはどうでしょう？これはとても大切なことで、洗顔した後、肌に残っているような皮膜化を感じたり、つっぱり感を感じたりしていると、これはすぐにシワの原因やくすみの原因に結びつくのです。でも湿度によって本人は秋風が吹くまで中々わからないのです。夏こそ天然油を使用したクレンジングクリームを少し多めに使用して、表面を軽く拭き取り、シャワーやお風呂の最後に顔を洗ってもらうことが大切です。皮膚の角質を柔らかくしないと日焼け止め指数が高いＵＶ製品ほど汚れはとれていないと思ってください。その後汗で水分が引かない肌に簡単に化粧水くらいで“お手入れ終了”みたいなケアでは本当に肌に良くありません。
・夏は汗でメークもしたくない！
・日焼け止めだけ使う！
・夜のケアは汗でぐちゃぐちゃになる！
なんてよく耳にする言葉です！ここでほんの少し気遣いを繰り返すだけで肌は秋風にもめげない良好状態になるということを忘れないで下さい！ちなみに日焼け止めだけの使用は体温や汗で変化してしまうために、重ねづけなどをしませんと逆にトラブルの元になります。基本は日焼け止めの上からパウダーを使用して押さえるか、やはりパウダーファンデーションを使われた方が良いでしょう。そして洗顔だけで落ちるという間違った考え方はとても危険ですので、クレンジングの使用をお勧めします。それから制汗剤などを使用される方も多いですが、脇の下も制汗剤が残ってしまい逆に変化した臭いが出たり、かぶれを起こす方もいらっしゃいますので、毎日でなくてもクレンジングを使用してあげるとキレイに分解されます。そんな時はオイルなどの簡単なクレンジングで良いと思います。

そして最後にもう一つ！夏のトラブルの注意点は、近頃当たり前に使用されている制汗ハウダーシート！これは絶対に擦るように使用しないで下さいね！摩擦によって皮膚トラブルの発生が多くなっています。あくまでも押さえるように使用して下さい！シミやカブレの原因になってしまいます。今回は夏本番前にちょっとした気遣いが肌の老化を防いでくれる！という勉強でした。どうぞすぐに活用して下さいね！

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　      http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　  http://www.cher-couleur.com/shop_info/
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ  http://www.mag2.com/    　ＩＤ：0000041844
melma!    http://www.melma.com/     ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２９年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

豆知識ー紫外線とブルーライトー

いよいよ梅雨明けです！毎年のことですが約２ヶ月間暑さとの戦いですね！
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　
　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　  　
                                     □  7月 21日 vol.0784          　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣    
編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　７日発行済み≫季節のお手入れーお肌の温活ー
１４日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行　　　≫豆知識ー紫外線とブルーライトー
２８日発行予定≫季節のトラブルーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪豆知識ー紫外線とブルーライトー≫　

関東地方が梅雨明けしたようです。今年は関東に関して梅雨らしさは梅雨入りした頃だけでした。九州の水害も本当に心配なことで、災害地区の方々のご苦労が本当に身にせまります。暑い時の災害も本当に辛い！の一言ではいい表せません。そしてほんの先週までまで名古屋地区で仕事を１週間ほどしておりましたが、１２日の午後９時頃に１時間で猛烈な雨が降り市内で床下、床上浸水がかなりあったようです。１時間に８０ミリとはすごい雨でした。東日本では先日大きな雹が降りニュースになりました。梅雨明け後のしばらくは厳しい暑さが続きますが、ゲリラ豪雨はいつ襲ってくるかわかりませんのでくれぐれもご注意下さい。

そんな梅雨明け間近の今日は、紫外線のお話をしてみましょう。本来紫外線は２～３月からぐっと高くなるのですが、気温や湿度が心地よい季節だとあまり意識しないものですよね。しかし７月になり、梅雨明けして猛暑さが続きますと紫外線対策も万全になってます！仕事に行く前でさえハンドケアや日傘をしっかりされている方も年々多くなっています。いつの頃からか白い肌が大切というイメージ定着していますね！今となっては残念な記憶ですが、私の時代はサンオイルの時代で、思い起こせば、海に行かなくても日常つけているだけで日焼けできる○○トーンの日焼け用乳液やオイルをつけている人！かなり多くいましたよ～！今考えるとちょっと恐いですね！でもその頃はオゾン層の破壊なんてことも知らない時代だったような気がします。国立環境研究所の資料を見てみると、オゾン層とは生命活動で生じた酸素に太陽からの紫外線が作用することによって作られます。そのオゾン層が太陽からの紫外線を吸収して遮ることで、生命は海から地上へ進出できたと言われています。

オゾン層は高度約１００ｋｍの高層大気のことでこれを成層圏といって大気中の９０％以上のオゾンが集まっています。オゾンの数密度が高いのは高度１５～３０ｋｍの範囲で広がっているようです。このオゾン層が紫外線を吸収してくれるので、私たちは普通に生活できる訳です。もしもオゾン層になんらかの影響がでたら、またはすでに破壊されている地区もある訳ですから、その影響を受けたら！一番は皮膚と眼にトラブルを受けることになります。皮膚ガンは有棘細胞ガンや基底細胞ガン、悪性黒色腫などがあり、頭や首など光に強くさらされる部分に出来やすく、ＵＶ－Ｂが発生に強く関連していると知られています。そして眼では水晶体が濁って物が見えにくくなる白内障が紫外線との関連でよく話題になります。今回はとくにお客様からのリクエストもありましたので、眼への影響を考えてブルーライトについて堀り下げてみたいと思います。

何度かとりあげているのですが、再度勉強してみましょう。２０１３年にブルーライト問題の国際学会が東京で開催されるまであまり一般には取りあげられなかった気がします。その頃ＮＨＫがブルーライトの特集番組を放映し、かなり問題視されたような気がします。実は私もブルーライト問題などまったく気付かず過しておりましたが、仕事でお客様の肌診断に活用するブラックライトの機器を裸眼で何年にもわたり何千人と見ておりまして、しばらくその機器を使用しなかった時期があり、またここ４～５年活用し始めたのですが、新しく追加で購入した機器に保護メガネがついていてびっくり！急いで別途古い機器用に保護メガネを導入いたしましたが、残念ながら遅かったようで急な視力低下が起こり、調べてみると片目だけ白内障を発症しておりました。このブラックライトの機器はわずかに眼で見える長波長の紫外線を放射する電灯でブラックライトを当てると目で見えない肌内部の蛍光物質だけが発光するので、ご自身の目で確かめて頂くために活用する機器なんです。肌内部蛍光物質とは内在メラニン色素や毛穴のつまり、日焼け止めやファンデーションのむら着きや、肌の薄さをみられます。今は保護メガネ活用ですが、すでに遅かったそうです。短時間（２～３分）目に受けるくらいでは何の問題もなく、自分の肌状態が見られるのでかなり好評なんですよ！私自身もほんと自覚なくミスってしまいましたが、ブルーライト問題はようやく我々に浸透して来たところでしょう。

ここでブルーライトの目に対する影響をおさらいしてみましょう。“ブルーライトは液晶テレビやＬＥＤ照明から発生しています”と言うとまさにＬＥＤをバックライトに使っている液晶ディスプレイは、大変身近なブルーライトですからＰＣ、スマホ、ゲーム器など現代人にとって切り離せないものです。ただ３８０ｎｍ－４００ｎｍの紫外線を含めての“ブルーライト”はなんと青空が一番光を発していると言われています。確かにブルーですよね！目に対しては、やはりあまり良くないわけで、眼精疲労や白内障との関係もとりざたされていますが、私が一番気になるのはブルーライトが目の感覚に作用することによって起こる体内バランスの乱れなのです。私も睡眠時間は本当に反省することがありますが、先進国の中で睡眠時間が最も少ないのが日本人と言われているようです。エネルギーの強いブルーライト画面を夜おそく見ていると、睡眠障害を起こす方もいる！ということです。
・まず眠れなくなる！
夜のブルーライトはメラトニンの分泌が抑制され、眠れなくなってしまう方がいるようです。
・途中で目がさめる。
・朝起きられなくなる。
これは問題です。メラトニンの分泌はダイエットや生活習慣病にもかなり影響があります。なるほどブルーライトは目をとおして脳に影響するわけですね！

今回はブルーライトについて勉強してみましたがやはり大切なのは夜おそくまでのＰＣやスマホ、ゲームなどは、出来ればしないようにする！ということだと思います。仕事中はいたしかたない訳ですから、夜の過ごし方を少し考えて、バランスをとって頂いた方が良いという事ですね！ぜひアナログで過して下さいネ！

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　      http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　  http://www.cher-couleur.com/shop_info/
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ  http://www.mag2.com/    　ＩＤ：0000041844
melma!    http://www.melma.com/     ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２９年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

梅雨の中休みなのでしょうか？？真夏のような天気が続きます…。
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　
　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　  　
                                     □  7月 14日 vol.0783             　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣    
編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。　
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の　
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.co　　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　７日発行済み≫季節のお手入れーお肌の温活ー
１４日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行予定≫豆知識ーー
２８日発行予定≫季節のトラブルーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫　

Ｑ１、２０１７年　６月にいただいたご質問です。

先日 カウンターで肌チェックしてもらったのですが、
水分が３０％でした。肌の乾燥は気になったことがないのですが、
もともとインナードライだとは感じていました。

シェルクルールを使い始めて２か月ですが、継続していくうちに
肌の水分も改善されてきますか？

肌チェックをしてショックだったのでメールさせていただきました。
アドバイスお願いします。

Ａ１、

水油チェックされたんですね。
結構ショックを感じる方もいらっしゃるようです。

水油チェックは、その時の状態なのでメーク直し直後やしっかりメークの方、
お肌のキメが非常に細かな方などはキャッチできないようで、
高級な化粧品をお使いのお客様からクレームになったこともあるようです。

正直、やはり器具でははかりしれないのがお肌です。
水油計でもかなり精密なものでは、キメや弾力は操作する人がベテランならば
きちんとした結果がでるようですが、大切なことはお肌に必要な手入れを
きちんとしているかということです。

シェルクルールの基本的な肌作りの手入れは、お肌のバランスをしっかり
整えますので一番不安な老化対策に対しては安心できるはずです。

まずダブル洗顔、オイルの活用とマメなローション湿布ができていれば
機械の数値よりも見た目の透明感が全く違って来ると思います。

Ｑ２、２０１７年　６月にいただいたご質問です。

初めまして。
知人よりこちらの商品を勧めてもらいました。
私は幼少期よりアトピー性皮膚炎を患っており、今は薬を塗るのが１ヶ月に
数回程度に落ち着いてきているのですが、ステロイドによるクスミに悩んでいます。
乾燥もひどく、保湿がメインの商品でもなかなか潤いを感じません。
このような肌の場合、どのような商品、スキンケア方法がお勧めでしょうか？

Ａ２、

幼少期よりアトピー性皮膚炎ということで、ご苦労されましたね。
ステロイド使用も随分少なくなったようで何よりです。

乾燥対策を始めますと代謝が上がり、痒みや赤味が発症しやすくなります。
カサカサさせないようにケアと少量の薬でコントロールしていけば、
クスミも抜けてくるのですが、一時的にまた悪化しているように感じることが
あるかもしれません。

それでも薬の量を少なめにして、２日使ったら２日はあけるという考え方で
お手入れして頂けますと肥厚した角質は必ず柔らかくなってきます。

お手入れ方法としては、
面倒でも少しテカるくらいの桃肌爽を顔とフェイスラインまで伸ばし３０分程おき、
入浴前にベーシッククリーム（クレンジング）をなじませ表面のクリームを
ティッシュオフした後、上からオーパーリバース（オイル）を２プッシュ全体に
つけて入浴し、最後に洗顔をして、
入浴後すぐにオーパーリバース→ＭＭローション→桃肌爽を乾燥部位につけて
最後に全体にデュオクリームをつけてください。

朝は洗顔またはすすぎからオイル→ＭＭローション→桃肌爽→デュオクリーム
→日焼け止め→パウダーをくり返し、薬の使用はクリームの上からがお勧めです。

※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　      http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　  http://www.cher-couleur.com/shop_info/
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ  http://www.mag2.com/    　ＩＤ：0000041844
melma!    http://www.melma.com/     ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２９年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

季節のお手入れーお肌の温活ー

台風かすめましたね…。島根で「経験したことのない大雨」とい言葉をまた聞くことになりました…。
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　
　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　  　
                                     □  7月  7日 vol.0782             　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣    
編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　７日発行　　　≫季節のお手入れーお肌の温活ー
１４日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行予定≫豆知識ーー
２８日発行徒弟≫季節のトラブルーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪季節のお手入れーお肌の温活ー≫　

このところ梅雨らしくなったと思ったら台風まで…。それでもなんだか私は雨を避けているようで、傘を使わない日が続いています！ちょっと良い気分です！などといっていてもあと半月ほどは梅雨空が続きますので、そんなにうまくは行かないと思います。この季節は毎年のことですが急に冷房が入り、肌表面が代謝不良のため肌の温度が低くなります。これは乾燥肌の方に起こるちょっとした季節のトラブルの感覚ですが、更なるトラブルの引き金にもなる肌状態なのです。この感覚は夏の終わり頃に起こることが多いのですが、湿度の過多な梅雨時期に肌が乾燥と低体温状態になってしまうと表情ジワとタルミの原因になりやすくなります。この梅雨時期は多湿と乾燥の入口になり、この時期のケアは夏の終わりの肌状態に結びついてしまいますので、今日はクーラー全開に入る時期に心掛けたいスキンケアを勉強してみましょう。

肌が冷えるというのはエアコンや寒冷、寒風が大きな原因となります。ストレスや疲労は代謝に対して著しい悪影響をおよぼします。当然のことですが、日々楽しく過す女性とストレスや疲れを感じながら過す女性では肌年齢に差が生じます。皮膚の新陳代謝が活性されていれば、年齢に関係なく見た目がとても若い状態でいられます。この状態は遺伝的要因もとても大きな要素になり、顔立ちの違いにも影響されます。よくセミナーでもお話ししていますが、中肉中背～やや小太りの丸顔のタイプで肌にハリのある女性は、表情ジワの発生も少なく見た目がとても若々しくいられます。逆にやせ型で美人顔と言われる面長の顔立ちの方は表情ジワやタルミがとても発生しやすいので注意が必要です。

それでは代謝とはなんでしょう。代謝には当然身体の代謝があります。これはお分かりのように食べ物を食べてとり入れた栄養素をエネルギーとして使うことを示します。代謝が落ちると栄養素はエネルギーとして使われる率が減って身体に蓄積されやすくなります。これがよく言われる“中年太り”ということになります。実は特に中年に関わらず代謝の落ちやすい体質というのがあるのです。例えばキメ細やかな肌質で、のぼせが起こりやすく、汗を掻きやすい体質の色白ちょっと太りやすい体質の方、また運動を若い頃とても頑張っていて、やめてからも食欲の落ちない方、胃腸が弱く太れない体質の方は代謝は衰えやすくなります。身体の代謝がうまくいかないのに肌だけが正常に新陳代謝が行われる事はほとんどありえませんので、身体も努力することによって代謝をアップさせることが出来るように、お肌も代謝アップをして老化を防ぐことが出来るという事を忘れてはいけません。身体の努力は肌にもとても良い影響となりますが、肌は保護と代謝アップの両面をしっかりしない事には若々しく見える肌は作れないということは押さえて頂かなければいけません。

よく学校の先生や保育士さん、幼稚園の先生に多いのは、お身体も心も本当にお若いのにお顔だけが比例してくれないタイプ！これは全女性に多かれ少なかれいえることになりますが、保護と代謝アップは必ず一緒でないと見た目年齢にとても差が出てしまうんですね！それはなんとといっても“紫外線”です。紫外線による強制老化のお話しは何度か取りあげてきましたが、３６５日の紫外線対策は現代人にとっては絶対的に必要です。もちろんそれに伴うお手入れの必要性は当たり前になってきます！そしてこれからは暑いのでついつい冷たい物がほしくなりますが、これも代謝率を下げてしまいます。老化させない代謝アップは身体のケアでは温活がとても大切です！せめて陽が落ちたら常温の食べ物や温かい食事を心がけて頂くのはポイントです。暑さが厳しくなると中々出来なくなりますが、梅雨時期からの意識は大切ですよ！そして“睡眠”！これは私もいつも反省していますが、皮膚トラブルや身体の代謝アップにはせめて１２時には寝て欲しいものです。そして食事ももちろん大切ですね！先日の浅井先生の特別セミナーでもありましたが、食事では“まごは（わ）やさしい”
ま⇒豆類・大豆食品
ご⇒ごま・ナッツ
わ⇒わかめ・海藻
や⇒野菜
さ⇒魚
し⇒しいたけ・きのこ類
い⇒イモ類
これらをバランスよく取りましょう。

まずは身体の代謝を意識して、お肌に入りますよ！
まず大切なことは肌を温めることです。今回はピュアなオイルを使ったくすみ改善と美肌作りをしてみましょう。ダブル洗顔後オイルをつけて５～１５分、シャンプーリンスは一番最後にして下さい。入浴中オイルの上から手のひらで全体を包んで温めます。軽くマッサージもＯＫ！入浴の最後に蒸しタオルを作って押さえるように全体を温めて拭き取ります。入浴後つっぱらないよう急いで化粧水、またはエッセンスをつけて下さい！週２回できたら肌の代謝はかなりアップします。ターンオーバーも加齢による代謝不良をかなり助けてくれます。シャワーの時でも気温が高いので発汗率が上がりますから是非実行して下さい！ニキビ・月経疹の方はオイルをかなり選ばないといけませんので、オイル選びから気をつけて下さい！もし迷っていたなら、オーパーリバースというオイルはＳＯＤ作用もあり、ニキビ・月経疹の方も安心して使えるオイルですから頭に入れておいて下さい！ニキビ・月経疹の方はオイルを肌に残せないので、拭き取る蒸しタオルの温度は少し高めが良いですよ！この時期からのオイルパックで肌を柔らかくして肌温アップをおすすめします。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　      http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　  http://www.cher-couleur.com/shop_info/
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ  http://www.mag2.com/    　ＩＤ：0000041844
melma!    http://www.melma.com/     ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２９年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

季節のトラブルーニキビとニキビ薬ー

今年は５月が清々しかったので梅雨の空気が重く感じます！
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　
　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　  　
                                     □  6月 30日 vol.0781             　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣    
編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
今月の無料サンプル申し込み用パスワードは humidity です。
申し込み用フォームにパスワードをご記入の上お申し込みください。
サンプルのお申し込みは一回限りとさせていただきますのでご了承ください。　
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/sample_present.html　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　６月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　２日発行済み≫季節のお手入れー梅雨時期のお手入れー
１６日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２３日発行済み≫豆知識ー電磁波ー
３０日発行　　  ≫季節のトラブルーニキビとニキビ薬ー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

≪季節のトラブルーニキビとニキビ薬ー≫　

今日は九州に居ります。昨日あたりから梅雨らしくなり、昨日は雨だったようですが今日は何とかもっています。これから湿度がどんどん増していくと思うと気が重くなりますが、これが日本の四季と考えると次にくる真夏もまた、楽しみになりますね！

さてこの季節、湿度との関係でニキビの悪化が気になる季節になります。若年性のニキビや成人性のニキビ、それぞれすごいコンプレックスを感じる方も少なくないでしょう。ご相談も年々増加している現状なんですが、このところ心配なのはお手入れや治療をし過ぎて逆にニキビを悪化させている方や、肌がすごく敏感になっている方の相談が増えていることです。考えてみますと、１５年くらい前から皮膚科のお薬もけっこう増えたような気がします。やはりニキビがひどくなると病院に行く！ということがイコール治ることと考えられて当然といえば当然なんですよね！私も病院に行きたいというお客様に対して「やめなさい！」とはいいません。まずは自分の思った事を行動に移してみるという事がとても大切だからです。ただし皮膚科の先生もマジシャンではないので、なかなか結果の出ない方もいらっしゃるようです。このところ病院で治療を受けている方が増えているように感じていますので、そこで今日は、ニキビが悪化しやすいこの時期に、ニキビに出るお医者様の薬について勉強してみましょう。以前にもさせて頂いたことがあるテーマですが、新しい薬も出ていますので復習もかねてチェックしてみましょう。

調べてみると２００２年に抗生物質のダラシンＴゲルが登場して、ほとんどの患者さんがダラシンＴゲル処方という感じになった事がありました。ダラシンＴゲルは今でも処方される抗生物質で、クリンダマイシンという成分が有効成分です。さっぱりしているのでニキビの患者さんは抵抗なく使用出来るタイプです。アクネ菌の殺菌効果作用です。ダラシン登場から６年、２００８年にディフェリンゲルが新薬として発売された時は「ニキビは皮膚科に」というＣＭも登場したほどでした。主成分がアダパレンで、ピーリング作用や表皮ターンオーバー活性、皮脂分泌抑制作用が効果としてあげられます。それまでは保険治療で処方されていたのはダラシンなどの抗菌薬がほとんどでしたが、ディフェリンは皮脂分泌や毛穴に対して作用して毛穴の詰まりを改善する効果があります。特に初期～中期ニキビである白ニキビや黒ニキビにかなりの効果が見込める薬です。ただし抗菌作用はないのでダラシンＴゲルと一緒に処方される患者さんが多いようです。注意点として、この薬はピーリング作用ですから肌に合わない方も結構いるようですので、皮膚科医ときちんと相談した方が良いようです。主な副作用には、肌が赤くなったり、乾燥したりヒリヒリしたり、痒みが出たりした方が多いようですよ！そして２０１５年に発売されたのがベピオゲルです。これはアメリカでは主流のニキビ有効成分、過酸化ベンゾイルが配剤されています。過酸化ベンゾイルは、世界的にはプロアクティブの主成分であり、強力な殺菌作用とピーリング作用をもった薬剤です。日本では刺激が強いということで厚生労働省の認可がなかなか降りなかったようです。日本のプロアクティブの主成分はサリチル酸とグリコール酸、レチノール(VA)ということで殺菌と軽いピーリング剤になっていますので、過酸化ベンゾイルを主成分とした他国のプロアクティブとは比較にならないと考えらえます。それでも、副作用の可能性を否定できない成分を皮膚科の先生の処方なしで使用することは心配ですから、日本人には今のプロアクティブで良い感じはしますね！過酸化ベンゾイルは純粋な個体であると容易に爆発してしまうため、消防法で危険物指定、そして洋服につくと漂白作用のあるものなので、きちんと指示に従って処方されたものを使用するのが一番です。ただし日本人の肌には、乾燥が著しく、合わない方も多いようです。その他アクアチムという抗菌剤もよく処方されるようです。この薬の抗菌作用はニキビだけでなく、マラセチア毛包炎という背中や胸に出来るニキビより小さめな丘疹に効果があります。主成分はナジフロキサシンという成分です。そして今現在新しいタイプといえば２０１６年１月に発売されたゼビアックスローションという、主成分がオゼノキサシンという薬です。殺菌作用がかなり高く、赤ニキビに効果があるニキビ薬です。

このように近頃では、ニキビに対する薬剤がどんどん発売されています。その他副作用がとても強いニキビ薬もあるようです。ということは、ニキビは治りにくいトラブルということになっていませんか？これだけニキビ市場が活性するということは、現代社会において増えている皮膚トラブルと考えてよいでしょう。そこで考えなければならないのは、若年型の思春期ニキビはまだ薬剤の効果もありますが、成人型のニキビは肌年齢の違いから、悪化させてしまう事がかなり多いということを覚えておいてください。大切なことはニキビを作らない生活習慣だということを再度考え、肌のために良いスキンケアを選ぶことが一番正しいと思います。肌トラブルを改善させるとき、あまり近道をしてしまうと、シミや跡になってしまい後悔することもあるんですよ！ニキビ薬を勉強して、正しい手入れは何かを是非考えて頂きたいと思います。ちなみに抗菌剤や抗生物質を使用していると、耐菌性ができて薬が効かなくなるということも忘れないで下さいね！

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　      http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　  http://www.cher-couleur.com/shop_info/
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ  http://www.mag2.com/    　ＩＤ：0000041844
melma!    http://www.melma.com/     ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２９年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□