８月も終盤ですが関東では猛暑が再開！今年の秋はどうなるのでしょうか？
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Skin Care School 週刊発行
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□ 8月 25日 vol.0789
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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８月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
４日発行済み≫季節のお手入れ ー夏のシャンプーとその選び方ー
１１日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１８日発行済み≫豆知識ー夏バテー
２５日発行 ≫季節のトラブルー色素沈着⇔肝斑⇔シミー
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≪季節のトラブルー色素沈着⇔肝斑⇔シミー ≫
関東では連続降雨の記録をつくり、１０月上旬の気温が続いていましたが、ようやく夏らしい日が戻ってきました。私はこのところ西日本での仕事が多かったせいでずっと真夏でしたが…。夏が戻った関東とはいえ８月下旬になりますと夕方には秋風を感じはじめますから、お肌の夏の疲れもこの時期から感じられるようになります。今日は久しぶりに秋もっとも感じる色素沈着⇔肝斑⇔シミの勉強をしてみましょう。
まず最初に肌の色の違い！これは人それぞれすぐに感じるところだと思いますので、今日はメラニン色素の復習からスタートしましょう。同じ日本人でも十人十色、微妙な肌色の違いがありますね！もちろん世界ではもっと大きな違いがあるわけです。大きく分けて黒人の方（アフリカ系）、黄色人の方（アジア系）、白人の方（欧米人）と３タイプに分かれますね！当たり前のように感じてしまいますが、これがメラニン色素の違いであり、遺伝的要因とともに肌色が決まると言われています。この肌色の違いはユーメラニンとフェオメラニンの比率で決まります。ユーメラニンは褐色～黒色、フェオメラニンは黄色～赤色をつくります。そしてこれは髪の色も同じです。
・黒毛はユーメラニン
・赤毛はユーメラニンとフェオメラニン
・金毛はフェオメラニンで作られます。
一般的にいうメラニンとはユーメラニンとフェオメラニンの混合を一言で表しています。肌の色や毛髪はこうして決まるわけです。
そして、
※ユーメラニンは紫外線により発生する活性酸素を消去出来る。
※フェオメラニンは紫外線により発生する活性酸素をどんどん作ってしまう。
という作用があります。
このため皮膚ガンの発症率が白人の方にとても多いということがわかります。ということは黒人の方には皮膚ガンは少なくアジア人も多くはない！ただし肌色にフェオメラニンの多い白い肌色の方は注意が必要である！という事になります。メラニン色素は決して悪い物ではなく、刺激を感じて脳がメラニンを作れ！と指令を出すわけですから、何らかの原因があり、それがたまたまうまく排出できなくなる原因から決着してしまった！っということなので、脳に近く紫外線や外界の刺激を感じる顔には一番影響が出ると考えて良いと思います。
その刺激を考えてみますと
・紫外線
・ターンオーバーの乱れ
・加齢
・物理的ストレス（摩擦、美容法ｅｔｃ）
・ホルモンバランス
・ストレス
などが考えられます。
それでは後天的な色素沈着は良くならないのか？という事になりますが、私の経験からいって肝斑といわれるものはターンオーバーを利用すれば時間はかかりますが良くなります！肝斑も内因性の肝斑と言われる、例えば子宮系であったり、例えば肝臓系であったり内臓トラブルと共に発生するものはそちらもやはりケアしながらと考えて下さい！そして発症性色素沈着と言われる外因性肝斑は上手にケアすることによってかなり良好になる方が多いです。ただし、先天性要因の雀卵斑（ソバカス）や遅発性太田母斑と呼ばれる少し青みがかったもの、ＡＤＭと呼ばれる後天性ではありますが真皮に入ったシミはお手入れでは効果がなかなか出ません。雀卵斑に対しては色を薄くすること！一緒に肝斑が発生しているとかなり改善効果は得られます。母斑やＡＤＭは適切なスキンケアを行いつつ、それこそレーザーなど医療での効果がかなりすすんでいますよ！ただしやはりスキンケアを正しく行いませんとすべてのメラニン色素トラブルに対して改善力が遅れますので要注意です。
メラニン色素のトラブルを発生させている肌の方もまだ気にならない方も、肌にとって良いお手入れを毎日行うようにして下さい。ポイントとしては、“たたく”“すりこむ”“こする”などの刺激を肌に与えないこと。
そして必ずしていただきたいことは、
・３６５日の日焼け止めと
・３６５日のクレンジング→洗顔
これをしっかり守ってから、スキンケアに対して効果のあるコスメを選んでいただくことが回復には一番です。医薬品など薬は長期使用に対しては注意が必要なものも多いので気をつけて下さい。この注意点を守り、日々スキンケアをして頂ければ内因的要素のものはすぐには効果が期待できませんが、その他外因的要素のものはニキビ跡ふくめてかなりの改善が期待出来ます！
どんなに良いコスメを使用しても基本をしっかりやさしく、毎日繰り返さないとメラニン色素は改善しないトラブルになってしまいますから、ぜひ参考にしてスキンケアして下さいね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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