ようやく東京オリンピックの延期が発表されました。けじめで再スタート!
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 3月 27日 vol.0901
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編集・発行:株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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3月のCONTENTS
6日発行済み≫季節のお手入れ ー枯肌対策のお手入れー
13日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Q&Aー
20日発行済み≫豆知識ー小さなストレス解消法ー
27日発行 ≫季節のトラブルーマスク皮膚炎とうっかり日焼けー
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≪季節のトラブルーマスク皮膚炎とうっかり日焼けー≫
会社のスタッフが高熱でかなりひどい状態でしたので、「少しよくなったら病院に行きなさい!」とアドバイスしておりましたら、「病院に行ってきましたがインフルエンザの検査をしてくれなかった」という連絡が来ました。ウイルス性の一種だと診断されて解熱剤だけ処方されたという事で不思議に思い調べてみると、3月11日に医師会から医師が新型コロナウイルスに感染するのを防ぐために医療用のゴーグルやマスクなど十分な感染予防策の取れない医療機関は鼻などからの検体の採取をするインフルエンザの検査を行わないように通知があったようです。先日北海道のお医者さんが同じパターンで感染したことによる措置とのことでした。それにしてもうちのスタッフかわいそうに自力でインフルエンザと戦っています。体力あるから大丈夫かと思いますが、とても心配しております。
つい先日の三連休は九州・博多地区でお肌の学校をしておりましたが、とにかく消毒など徹底したつもりではありますが、予約のお客様はほぼ来てくれ、スタッフの方の協力もよく大盛況でした!あれっ?博多はコロナないの?みたいな感じになりましたが、たくさんの人が天神を歩いていました。そうしたら東京もかなりの人手だったという事で、少し緊張が緩んできているようです。桜の季節の日本は本当にポジティブになるんですね!更に先月の大阪はまだまだ寒くセミナーも中止してかなり暗い状態でしたが、1週間~10日で随分変わりました!大阪ではレース編みの素敵なプレゼントをいただきました。一花一花色が違う白地にチューリップがあしらわれた多目的なケース?です!可愛くてお花好きの私は勿体なくて使えないので、今も目の前で見ております。とても素敵ですよ!このプレゼントで気分もウキウキになりました。
さて、陽が長くなったのはもう十分感じて頂いていると思います。夕方5時でも休日は友人と待ち合わせて散歩できるくらいの感じです。つい先月までとは気分も変わります。いつもこの時期は“紫外線注意”とお話していますが、今年は新型コロナウイルス肺炎の予防としてマスクを着用する事が多く、ついつい紫外線防御もマスクで!なんて考えている方いらっしゃいませんか?ちなみにUV-Aは1年を通じて絶対に注意が必要で、UV-Bは4月~秋口まで要注意です。ではUVって何?から簡単に勉強してみましょう。UVはウルトラバイオレットの略で紫外線の事です。近頃日焼け止めで目安にするのがSPFとPAですね。これは人の健康や生活への影響から近紫外線をUVーA、UV-Bと分けているのです。UV-AとUV-Bはオゾン層を通過して地表に到着します。その中で紫外線の99%がUV-Aです。このUV-Aは一年中しかも朝も夕方もあまり変わらない紫外線で皮膚の真皮層に作用してたんぱく質の変性を促進させます。という事は皮膚の弾力を失わせ、老化させる紫外線ということです。UV-Bによって生成されたメラニンを酸化させて色素沈着させていく一般にいうサンタンと呼ばれるトーンダウンする日焼けを作ります。UV-Bはほんの少し大気を通過して皮膚表面に作用することにより、色素細胞がメラニンを生成して防御するという日焼け現象を作る紫外線です。日焼けといっても皮膚が赤くなったりヒリヒリしたりするサンバーン現象を起こします。そしてそのUV-Bを防止する作用を表すのがSPF(Sunprotection Factor)で、その値は2~50で表し、さらに高い防止作用の場合は50+と表記されます。生活紫外線ならばSPF30くらいあれば丁度良いくらいです。数値が高い方が紫外線防御作用は高くなります。PA(Protection Grade of UVーA)はUV-Aの紫外線に対する防止作用を表し、PAは+が多い方が防止作用が高くなります。「+」~「++++」で表記されます。
日焼け止めの復習もしましたのでご理解いただけると思いますが、マスクの隙間から日焼けする方が本当に増えています。俗にいう「うっかり日焼け」です。しかもマスク皮膚炎という毎日マスクをつけることによるムレや接触でかなり敏感になっている状態ですので、「うっかり日焼け」はシミや老化のステップになってしまう可能性があるのです。いつもお肌の学校やセミナーでお話していますが、365日の日焼け止め!これはとても大切です。現在コロナウイルス問題も含めてノーメークはとても恐い!という事になります!SPF50+、PA++++というとほとんど無敵の日焼け止めの感じがしますが、肌質、気温、汗などにより日焼け止めの効果も数値どおりではありませんから気を付けるようにしてください。日焼け止めを使用し、その上からメークアップをする事が肌にも紫外線防御にも効果的ですからしっかりメークを毎日心掛けるようにしましょう。風の強い日などはメークをしているしていないによって肌刺激が変わりますからね!そして日焼け止めを選ぶときは出来れば敏感肌対応タイプの紫外線吸収剤という化学物質の入っていないものがおすすめです。長時間メークの下地代わりになって一年中使用できるものもありますから、“夏だけ日焼け止め”は考え直して下さいね!
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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