春の穏やかさも落ち着き、いよいよ春本番！そして初夏へ向って服装も気分も軽々という感じですね！
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 4月10日 vol.0407
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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Ｗｈａｔ'ｓ Ｎｅｗ？
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４月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
３日発行済み≫季節のお手入れー日焼け止めー
１０日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１７日発行予定≫豆知識
２４日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
Ｑ１、２００９年３月にいただいたご質問です。
こんにちは、
私には２つ悩みがあります！
よく顎にニキビができることと、
どうしてもオイリー肌でＴゾーンがテカることです。
何かいい方法ありますか？
Ａ１、
メールありがとうございます。
あごは胃腸の疲れを表す部位になります。
まずは食生活に気をつけることが第一でしょう。
油で揚げた物、身体を冷やす物、洋菓子、刺激物、
もち米製品、塩分、糖分の多い食べ物を控え、寝不足、
便秘、食べ過ぎにも気をつけて下さい。
Ｔゾーンがテカルということは、冷え性タイプで、水分または
果物、冷たいものの好きな方に多く、中には貧血タイプの方も
見受けられます。まず、お肌にでている脂分を分解しないと
いけませんので、クレンジングをしっかりすることが重要です。
水分補給も大切ですので、入浴後のローション湿布なども
効果的です。ローション湿布は、ノンアルコールの化粧水を
コットンに含ませ薄く剥がし５～７分ほど湿布して下さい。
このお手入れを毎日励行していただくと、脂分の分泌も治まって
いくと思います。
そして、べたつき感はあってもクリームは必ずつけるようにしてください。
お肌は乾燥を感じますと、油分を分泌しますので、クリームを使用した
ほうがテカラなくなります。
Ｑ２、２００９年３月にいただいたご質問です。
先日新しい日焼け止めを購入しました。
ＳＰＦ５０で＋が３個ついている強めのものです。
数値も高いし＋も多くついているので効くような気がしたんです。
でも、使い始めてから２～３日経った日の朝、起きて鏡を見ると
顔から粉が吹いているようで驚きました。
私は真冬でもあまりそのようなことはないのでとてもショックでした。
それから毎日乾燥肌用の化粧水をつけて今はなんとか治まっていますが、
強い日焼け止めが肌に負担だったんでしょうか？
どれぐらいの日焼け止めが一番いいんですか？
普段使いにする日焼け止めとしてはちょっと強すぎたようですね。
ＳＰＦ５０でＰＡ＋が３つというのはスポーツやレジャーに行くときに
つける用で、普段使用するにはＳＰＦ３０程度でＰＡ＋が１つか２つくらい
でいいと思います。
ＳＰＦ５０くらいのものだと専用のクレンジングが必要になります。
普通のクレンジングで落とす場合は２回くらいしないと日焼け止め
クリームの油分は密着度が強い為に落ちません。
恐らく毛穴をふさいだり、お肌に負担が強過ぎたために肌荒れを
起こしたのだと思われます。
お肌に刺激を与えずにお使いいただくには、パウダータイプの
紫外線散乱剤が配合の日焼け止めがよいでしょう。
ただ、欠点として汗に弱いので、何回も付け直す必要がでてきます。
クリームタイプをご使用になりたい場合はベビー、こども用でも
ある程度紫外線を防ぐことは出来ますので、普段使いには適している
と思います。
※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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