季節のトラブルー手元トラブルとケアー

ようやく朝晩は秋らしい気候が続いていますが、昼間はいまだに夏日が…
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　　Skin Care School 　 週刊発行 　

淳　子　先　生　の　お　肌　の　学　校
　　 　
□ 10月 25日 vol.1108
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１０月のＣＯＮＴＥＮＴ
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季節のトラブルー手元トラブルとケアー

１ヶ月前につぼみがついた秋明菊が今朝ひとつ開花しました。やっと秋らしい秋になってきたのでしょうか。１日で１０度の気温差は自律神経にとってはものすごい不調の原因になりますね。その上、秋花粉が例年より感じられるのでスギ花粉症ほどではないですがかなりの方が電車内でもマスクをされています。例年ならばとっくに衣替えしておりますが、まだ気温がかなり高くなる日があるとの事でなかなか油断ができません。

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さて、秋の肌はいかがですか？湿度で潤っていた皮膚表面がかなりの速度で乾燥し初めているのを感じますか？
手の甲が秋を１番感じます。急にシワが目立ち始め、カサつきも感じます。新型コロナ禍のアルコール消毒はかなり減ったとはいえ、手元の老化は秋～冬はやはりしっかり感じられます。若い方でも手荒れやカサ
カサを感じる方はいらっしゃると思います。

そこで今日は手元トラブルとケアについて勉強してみましょう。
私は顔はかなりの敏感肌でしたが手は特に荒れた事はなかったので今も若い時も結構雑なケアをしてしまいます。ただ６０歳を超えた辺りからかなり反省もしています。
手の老化って考えたことありますか？
何度かここでも取り上げましたが、もう一度しっかり自覚して早くからケアをして頂きたいと思います。

海外の女性の方は日本人よりも肌質の違いによって老化が進みやすい傾向にあります。
特に手はケアが難しく、海外のスターは顔のメンテナンスができているだけに目立ってしまう事がよく取り沙汰されています。映画ニュースの古い記事に「手の老化スターたち」というのがあり、見てみますと、パリス・ヒルトン、ケイト・モス、ニコール・キッドマン、マドンナ、サラ・ジェシカ・パーカー(敬称略)とありました。
結構有名な話ですが日本人と欧米人の女性とで比較しますと、骨格・遺伝的肌質などの違いがありますね。先程挙げた女性達も皆さん面長でホリの深いお顔立ちです。どうしても欧米女性はシワ・弛みが出やすく老化度が増してしまいます。そして紫外線ですね。オゾン層の問題などから色白の肌と紫外線、生活水などの違いなど色々挙げられます。

骨格的にいうと欧米人は「コーカソイド」アジア人は「モンゴロイド」に分類され、コーカソイドの人の方が頭が前後に長く、前から見た横幅が小さい特徴があります。正面からの顔より横顔がより綺麗に見える骨格で、アジア系のモンゴロイドの平べったい顔立ちとは全く違います。顔老化は欧米人は２０代後半から明らかに変わってくるのですが、日本人は４０代以降から目立った老化が発生するのでホリの深い色白の民族より多少は幸いしている感じもありますよね。顔の老化に対しては先程挙げた欧米の美女達もメンテナンスはきっちり行っているのでかなり老化を防いでいるようです。若い時はヒアルロン酸やボトックス等メスを入れないメンテナンスが主だと聞いた事があります。ところがそのメンテナンスは手は非常に難しい訳で、３０代位から欧米女性は手の老化が気になり始めます。日本の女性も４０代以降には手荒れで悩んでいる方以外でも結構老化してきて、手の甲のシミや手の甲の血管が浮きだってきます。
原因として、
・乾燥
・紫外線
・血行不良
・遺伝的要因
などが挙げられます。但し、若い頃からのケアでかなり違ってくると考えてください。
自分の何気ない行動による老化促進
・手洗いをマメにしすぎる
・アルコール消毒または仕事や掃除で薬剤に触れる事が多い
・手洗い後、簡単に手を拭き自然乾燥させている
・腕の日焼けや顔の日焼けは気にしても、手の甲は気にしていない
・マメにハンドクリームなど使用していなかった
等が挙げられますが、チェックしてみていかがでしょうか？これを書きながら私も自分のしてきた事を大反省しています。ほぼ全てにチェックが入ります。日焼け止めは全く気にしていませんでしたので、腕も使用した事はほとんどありませんでしたが現在の手を見て反省です。

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その他にも老化による指関節の変形でヘバーデン結節が表れたり、指中央の関節の変形ではプシャール結節など痛みを伴う病気もありますので適切な治療で痛みを緩和しないといけません。
そしてよくある主婦湿疹という手荒れも、手の乾燥だけでなく血行不良からも来ていますので体質改善も大切です。そこで手の老化を改善するための簡単ケア法を挙げてみます。
・炊事はゴム手袋をマメに活用。既に手荒れがある方はゴム手袋の前に薄い綿手袋の着用をお勧めします
・ハンドクリームをマメにつける
・手の甲に日焼け止めをつける
・ハンドマッサージで血管を目立たなくする
今からできる簡単ケアです。
特に手の甲の日焼け止めには手を綺麗に見せて、赤ちゃんでも使えて保湿にもなるノンケミカルの日焼け止め『フェアヴェールＵＶ』が大好評です！付けてすぐに手の甲や指が綺麗に透明感アップしますので『フェアヴェールＵＶ』を是非探してみてください。
手の甲はシミが発生しだすと何故か増えて行きます。その為には早いうちから手の甲は質の良い日焼け止めケアをしてあげてください。
早速ハンドケアしてみてくださいね！

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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