今年は暖冬のようですね！ただこんな冬はドカ雪が降ったりするかもですね…
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 12月 7日 vol.0847
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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１２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
７日発行 ≫季節のお手入れー“揺らがない肌”作りー
１４日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１６日発行予定≫年末年始の過ごし方
２８日発行休刊
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≪季節のお手入れー“揺らがない肌”作りー ≫
今日は日中２０℃近くあったそうでコートを着ていると暑いと感じてしまうくらいでした。つい先日、静岡焼津～三重へと出張でしたが、その時は真冬の寒さでした！出張先では色々なホテルに宿泊する訳ですが、藤枝のオーレというホテルは１年に１度しか宿泊しませんが本当に素晴らしいホテルで、頼まれた訳ではありませんし、藤枝に行かれる方も少ないとは思いますが、少しお話しさせていただきますと本当に気配りの行き届いたホテルです。藤枝の藤をテーマに館内の所々に藤の花のちょっとした心遣い、大浴場があるのですが客室には館内用の室内着とお風呂用の手提げ、その他にガーゼの肌触りの良い寝巻きが置いてあります。室内のお風呂も充分広く清潔です。しかもアメニティがハーブの香りの心地良いローラアシュレイ？のものを使っています。朝食も手作り感のあるものが並び、スタッフのキビキビした対応も好印象です。東北、北海道、中部、九州と出張しますが、お値段が本当にリーズナブルでびっくりです。じゃらんや楽天を見てみると４.７というすごい評価でした。公式ＨＰを見てみると「手に届くハイグレード」がコンセプトのようですね！藤枝のおすすめホテル情報になりましたが“おもてなし”がとても感じられました！地方のホテルでこれだけ充実感があると皆様に教えたくなるおせっかいさなのですが、静岡藤枝はなかなか用事がありませんね！付け加えると藤枝オーレはチェーン展開していないホテルです。社長さん、きっと素晴らしい方なのかな？！（妄想）
さて、気温差のある冬ですので肌も落ち着きが今一つありません。このシーズンに肌のバランスがとれ、メークのノリが良い方はやはりそれなりのお手入れをされている方が多いです。お手入れ不足の方の肌表面は水分がなく、カサッとされている方、乾燥すると脂分の出る肌質の方、すでに肌荒れされている方と、色々忙しい肌状態になってしまいます。この時季の肌のお手入れ目標は“揺らがない肌”作りです。特に冬は老化を促進させてしまう季節なので晩秋のケアはとても大切になります！
今日来られたお客様の肌がとても良好でこの季節なのにしっとりと落ち着いていました。もう１０年以上のお付き合いですが、すぐにくすんでしまうキメ細かさと、お子様が男の子で野球などスポーツ応援からの日焼けによるシミがどうしても発生していました。すでにお子様も成人されているのですが、乾燥とくすみなどで何となく落ち着かない肌の状態が続いていましたので今日の肌の透明度に私は「すごく肌バランスがとれて透明感が出ているのでシワも改善した感じですよ！」とお伝えしました。「夏、目回り中心に稗粒腫（汗腺のつまり）が結構出て日焼けも気になったので初心に戻って手入れをしっかりやっています！」と答えてくれました。何か月かに一度お会いする方なのですが、担当のエステシャンがしっかり説明してくれたのにヒントを得てやり直したとの事！プツプツと手に当たる稗粒腫もありません。肌にハリが出ていました！やはりお手入れは５０代の方でもこんなに効果が出るということなんだ！と改めて感じました。ここで一緒に勉強してくれている方はお手入れに対して、また皮膚トラブルに対して興味のある方なのでヒントからすぐに手入れの確認をしてくれ、お肌作りの出来る方と思いますので、今回は冬に向けての効果的なお手入れについてお話ししましょう。
手入れの中で一番大切なこと、“それは汚れを落とす！”という事です。汚れを肌からいかに優しく、そしてしっかり落とすかによって肌の老化やトラブル改善に差が出ます。“クレンジングを適当に良さそうなものを選んでいます”“簡単だから拭き取りペーパーを使っています”という方は、肌に優しい良質な油分のクリームクレンジングに変えていただくだけで肌が変わってきます！クレンジングは油の汚れを溶解して包み込み、肌の表面に浮かせて洗顔料と水でその他の汚れと共にしっかり肌から落としてくれるものなのです。ポイントは添加物が少なく良質な油分のものを選ぶこと！例えばオイルクレンジングやジェルクレンジングは、落とし過ぎが懸念される界面活性剤がしっかり配剤されている上、油分もチェックが必要になります。何でもない肌の状態ならばあまり判断はつきませんが、肌荒れが特に気になる冬の時期は肌で分かります。何らかのトラブルがある肌であれば毎日のことですのすぐに違いが理解できるでしょう！おすすめは近くに＠コスメストアがあればストアランキングで１、２位に必ずランキングされている天然油で添加物を極力抑えたクリームクレンジングは肌を柔らかくしてくれ、くすみ改善もかなり期待できるものがあります。１週間で違いが分かると思います。そして優しい洗顔を使用していただき、汚れをしっかり取り除くことからお手入れは始まります。一番大切なお手入れである“ダブル洗顔”を適当にされている、または考えている方！すぐに考え直してください！私は「クレンジングと化粧水の使い方、選び方で必ず肌に差が付きますよ！」とお話ししています。そしてクレンジングと化粧水はしっかり量を守って使用すること！少ない使用量では効果が出にくくなりますからチェックして下さいね！
“揺らがない肌を作るために”ということは、いつもお話ししていますが、今日は久しぶりにクレンジングの必要性を復習しました。そしてクレンジングをクリームに変えたら押さえ拭きをして、ピュアな天然油を肌に乗せて入浴し、最後に洗顔をする“クレンジングマスク法”というのを毎回実施してもらうと肌表面のバランスが整い、肌荒れやくすみ、シワに対して変化が出やすくなります。クレンジングやオイル選びが適切ならばニキビ、カブレの方も効果が期待できます。このお手入れ法は、クレンジングをしながら毎日パックという「温」を高めて代謝アップが出来るお手入れなので、これなら続けられる！と頑張って下さる方も多いですよ！ただオイルクレンジングやジェルクレンジングではピュアなオイルの効果が変わってしまうので、そこは気を付けて下さいね！
今回のお手入れポイントは、すぐに出来ることを優しくしっかりしていきましょう！という事なので、冬が近づき、肌に変化が出て困っていらっしゃる方はすぐに活用して下さいね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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