中国での新型肺炎すごい勢いです。日本の衛生環境、医療体制を信じましょう。
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 2月 7日 vol.0894
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
７日発行 ≫季節のお手入れ ーカサカサ、かぶれー
１４日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行予定≫豆知識ー抗生物質ー
２８日発行予定≫季節のトラブル
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≪季節のお手入れ ーカサカサ、かぶれー≫
今年最初のメルマガになります。今年も宜しくお願い致します。今年は「子年（ねどし）」という事で、ネズミ年になります。年末年始になるとよく干支という言葉を聞きますが、十二支、つまり、ね、うし、とら、うｅｔｃ…のことと思いがちです。しかし“干支”というように十干と十二支の組み合わせを指す語なのです。わかりにくいので詳しくは省きますが、十干と十二支を組み合わせると今年は「庚子（かのえ・ね）という年回りになります。この年回りは４年に一度のうるう年にあたり、３６６日が１年になり、２月が２９日まである年です。３６５日は太陽暦の１年で地球が太陽を１周するのにかかる日数です。しかし１年につき６時間程足りないために６時間×４＝２４時間つまり１日分の時間が４年前の位置に戻る為に、４年に１度１日増やさないといけないのでうるう年が出来た訳です。なぜ２月かというと、古代ローマ時代に遡り、ローマは２月が１年の終わりで３月から新年としていたため、２月が４年に１度潤う年＝うるう年となって、オリンピックイヤーになったようです。そして庚子（かのえ・ね）は６０年に１度の始まりの年でもあるので、色々と引き締めていくように心がけましょう。
２月４日になりますと、旧暦でも新年になります。今年は新型コロナウイルスによる肺炎が流行しています。中国では何人、何十人からあっという間に２万人を超え３万人に迫る勢いです。これはうがい・手洗い・マスクなどの予防を励行するとともにインフルエンザと同じように免疫力を低下させないようにし注意しなければなりません。
つい２、３日前、九州の佐賀で学校をいたしました。協力的でよく勉強して下さっているスタッフの方ばかりの中、たくさんのお客様のお肌のアドバイスをさせて頂きました。なんとなく喉カラカラだなぁとは思っていましたが、どんどん声が掠れてきました。なんとか無事？終了後から絞り出すような声しか出ません。昨日の九州の会議もハスキーを通り越した声で対応してスタッフを心配させてしまいました。飴を舐めたり漢方の麦門冬湯をお湯に溶いたりしていましたが、帰りにマスクをした方が良いと言われ、しましたら羽田に着く頃には声が出始めました！びっくり！当たり前の事ですが、保湿の大切さを改めて実感した訳です。ホテルでも空気清浄＋加湿していたのですが、考えてみれば風が出ていましたから乾燥の方が強かったようですね！とすると！お肌は？そうなんです。ついこの間まで雨で困っておりましたが、加湿が出来ていた為、同じように室内を温めていても湿度は全然違う訳です。そして今、絶対欲しいマスクもまた外した後の乾燥と過失の繰り返しで肌荒れの原因になります。マスクのあたる頬骨のあたりは特にカブレを出されている方もいるので要注意になる訳です。冬の乾燥から肌老化は加速される訳です。特にカサカサになっている方は既にカブレの初期なので、カサカサ肌の下にはメラニン色素がしっかり肌を守るために代謝されているわけですから、粉がふいたカサカサになる前のお手入れは大切な訳です。普段からお手入れの出来ている肌の方は割に季節でブレないのですが、自分の肌力を補えないお手入れをしている方は、季節ごとに老化が加速されているんです。お手入れに絶対外せないのはクレンジングです。クレンジングを吟味して選ばれている方はその他の手入れも結構しっかりしている方が多いのも事実です。クレンジングをその辺にある手軽なものや、クレンジング洗顔がひとつになっているものを選んでいると、一番肌によくない油分の汚れが取れていないことが多くなり、肌のツッパリ感やカサカサの原因に繋がっていきます。今日も＠コスメさん主催のファンミーティングでクレンジングについてセミナーしてくる予定ですが、クレンジングの良し悪しは肌に影響が大きいのでしっかり選んで下さいね！
そして冬のツラい時期は添加物の入っていないピュアなオイルをひとつ用意しておくと便利です。ただピュアなオイルは防腐剤も入っていないので開封して３ヶ月以上経ったものは毎日使っていない場合は心配です。それは油分の酸化と言って、本来の効果が出なくなりますので気を付けて下さい。毎日使う習慣のない方は、少し不経済ではありますが習慣が出来るまで小さなものを購入された方が良いでしょう。良いオイルは香り、匂いがなく、少しサラリとしたものの方が使いやすいです。アロマオイルはまた別の用途になりますから、ピュアオイルを選んで下さい！オイルを１本用意しましたら、肌がつっぱる、またはサカついている時はクレンジングの前、メークの上から少し多めにつけてからクレンジングをしてみて下さい。出来ればオイルクレンジングはすぐにピュアオイルを溶かしてしまうので、クリームクレンジングですと肌荒れには最適です。その後軽く押さえてヒリヒリやカサカサする所にもう一度乗せてから入浴してみましょう。。回復力がかなりつきます。
そのあと化粧水にアルコールなど入っていたら洗顔してお風呂上がりにもう一度薄く付けてから身体を拭いて整えて下さい。天然のピュアなオイルは石油系オイルと違い、肌を密封にしないので、化粧水も安心して使用して下さい！そんなに肌荒れを感じない方は入浴後、または洗顔後はすぐに化粧水を馴染ませて、身支度を整えましたら、再度化粧水やエッセンスを引いてからオイルを少量馴染ませて、クリーム類を使うと保湿度がアップしていきます。日中もメークされる時はオイルの使用は問題ありませんので使って下さい。そして冬の肌荒れはマスクをするからメークはしない！または粉くらいが一番肌荒れやカブレの原因になりやすいので、メークはマスクをしてもいつもどおりした方が、マスクの摩擦に対しても温度差に対しても保護してくれます。今年は乾燥による肌荒れ相談がとても多いのでセルフケア是非参考にして下さいね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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