新年度が始まり通勤電車の混雑も戻ってきました。通勤は大変ですが、日常を感じ安心感があります。
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 4月 14日 vol.1037
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発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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４月のＣＯＮＴＥＮＴ
７日発行済み≫季節のお手入れ
１４日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
２１日発行予定≫豆知識
２８日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２３年３月のご質問です
成人ニキビについて相談したいと思います。
以前は若い頃も含めニキビなどできたことがなかったのですが、
昨年末くらいから口まわりやあごに突然出来はじめ、
割と大きなものが治ってはまた出ての繰り返しです。
やけになって潰してしまい、痕になってシミのように
なってしまったのもあります。
現在も繰り返し出ていて、ニキビや吹き出物に良い
といわれる物を色々購入したりしてみましたが
いっこうに良くならずにいます。
化粧品はクレンジングのみシェルクルール他のものはニキビ用の他社。
嗜好としてはコーヒーが好きで、お酒は飲みません。
夜も大体１２時頃には寝るようにしています。
何か良いアドバイスがありましたらお願いします。
Ａ１、
早速ご質問についてですが、今のトラブルとできている場所から
やはり成人型ニキビ（月経疹）かと思われます。
特に顎に出来るということは、胃腸に負担がかかっていたり、
冷えを感じやすかったりといった場合が多いです。
コーヒーがお好きということですが、回復するまではコーヒー、
煙草、アルコール、辛い物などは体を冷やし、胃にも負担が
かかるものはできるだけお控えください。
また、それと供にお手入れもしかっりやって頂きたいのですが、
月経疹は保湿しながらお手入れを続けていかないと
痕に残りやすいので、化粧水をたっぷりつけた後はクリームで
必ず保護して下さい。
トラブルのある時には乳液などの界面活性剤は、アクネ菌などを
増やす原因にもなりますので避けたほうが良いでしょう。
あとは、ベーシッククリームを使用して頂いているようですので、
お肌を柔らかくする意味でも５cmくらいの量を使用して摩擦を
起こさないようにし、皮脂や汚れを包むように落としてください。
睡眠は問題ないようですので、食事面とお手入れをしっかりして
いただければ良い結果が得られると思います。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２３年３月のご質問です
こんにちは！
Ｔゾーンのテカリについての相談です。
私の場合特別ニキビ肌でもないのですが、
とにかくＴゾーンだけ恐ろしいくらいテカリます。
例えば、寒いところから室内などに入ったときなど、
鼻から汗ではなく油が出てくる感じです。
またメイクをして１０分も経たないうちにテカリが出てきます。
パウダーも意味をなさず、化粧が浮くばかりです。
でも頬などはまったく油っぽくなりません。
不思議なことには、洗顔後の鼻は、皮が剥けてきたりします。
他の部分は剥けません。
乾燥してるのか、脂っこいのか分からなくなってしまいました。
とにかくこの問題ですごく悩んでいて特に温度差で鼻がテカリ出す
ことは本当に困っています。
何か良いアドバイスをよろしくお願いします。
Ａ２、
もともと鼻は他の場所に比べ皮脂腺が多く、皮脂の分泌が活発なところです。
ただそれがあまりにも過剰な場合は、体の冷が影響してると思われます。
一般に「冷えのぼせ」と言われるトラブルです。
体の中が冷えていると、表面が火照り、皮脂の分泌が過剰になるのです。
体を冷やすようなもの、冷たいものはもちろんですが、水分、果物、
生野菜等は夕方以降控えてみましょう。
また、辛いものは皮脂の分泌を促進するので控えてください。
お手入れとしては、クレンジングは特にしっかり行ってください。
クリームタイプのクレンジングは油汚れの落ちもよく、
お肌に優しく作用しますのでお勧めです。
そして、しっかりと水分を補給することが大切ですので、
洗顔後、アルコールフリーの化粧水をコットンに含ませて薄く裂き、
５～７分ほどコットンパックされると、お肌に充分な水分が補給されます。
その後は少量でもすぐにクリームをつけて保護してください。
新鮮なクリームがお肌に入ると、皮脂の制抑をしてくれます。
また油取り紙などは、使い過ぎますと必要な皮脂を取り過ぎてしまい、
肌はそれを補うためにさらに油を分泌しますので気をつけ下さい。
日に２～３回くらいが適当です。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
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お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
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Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
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※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
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ありがとうございました。
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後天的なトラブルは必ず改善しますので、
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できるかと思います。
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