急に寒くなりましたが、暗くなるのが早い！冬を感じます！
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 12月 13日 vol.1114
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１２月のＣＯＮＴＥＮＴ
６日発行済み≫季節のお手入れ
１３日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１９日発行予定≫豆知識
２６日発行予定≫年末年始の過ごし方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２４年１１月のご質問です
私は脂性肌で午後には、だいたい顔が
くすんできます。
今までなるべく油分を顔に付けない
ようにしてきましたが、すぐにテカリ、
くすみが出て、さらに美容カウンター
では必ず油分が足らないといわれます。
洗顔のし過ぎが悪いとも聞き、現在は
クレンジングだけしかしていませんが、
とにかくどうして良いかわかりません。
アドバイスをお願いします。
Ａ１、
内容を拝見いたしますと、インナードライ
という状態のようですね！
油分が浮くのにかさついたり、水油分計で
不足するというのは、水分の足りない状態
で、皮膚表面の乾燥を防ぐために油分が浮
いているので、水分、油分のバランスが
とれず、乾いた状態を作ってしまっている
ようです。
まずは、クレンジングと洗顔のダブル洗顔
を徹底するようにしてください。
インナードライのタイプの方は、表面の
脂分だけを取るオイルクレンジングは
控えた方が良いでしょう。
クリームタイプのクレンジングは添加物も
少なく、お肌に優しく作用しますので
お勧めです。
そのあと洗顔をして、入浴後はすぐに化粧
水を手にとって先に使用します。
そして着替えられた後、もう一度化粧水を
つけるか、薄いコットンを剥がして使用す
るパックがお勧めです。
アルフリーの化粧水をコットンに含ませて
薄く剥がし、５～７分ほどパックしてくだ
さい。
最後は、お肌に補充した水分の蒸発を防ぐ
ためにも、必ず薄くクリームをつけて
ください。
毎日繰り返しお手入れを続けいただければ、
早めの改善が期待できると思います。
宜しくお願い致します。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２４年１１月のご質問です
こんにちは、
私はニキビと毛穴で悩んでいます。
常にニキビが出来ている状態で困っていま
す。いろんな基礎化粧品を試しましたが、
なかなか合うものがなく、現在はシェルク
ルールさんのトライアルセットから使い
始めています。
まだ、使い始めのこともありニキビを治す
ケアの方法もよくわかりません。
またそれとは別に、鼻と頬の毛穴の汚れが
気になっています。
中学生の頃から酷くなり、どうすればキメ
細やかな肌になれるのか悩みのひとつです。
ケア方法を教えていただければと思います。
よろしくお願いします。
Ａ２、
メールありがとうございます。
また、弊社商品をご愛用いただき誠にあり
がとうございます。
毛穴とニキビということですが、まず毛穴
を開かせないように刺激物はなるべく控え、
１２時前には就寝していただく習慣をつけ
ていただくと良いと思います。ニキビの発
生が中学生くらいからなら、お肌の丈夫な
方が多いので基本ケアーをしっかりと、少
なくとも３カ月は使用していただき、お肌
の状態を見ていただければと思います。
化粧品は正しい使用方法と、適切な量が決
め手です。また、トラブルは身体の中をキ
レイにすることも大切な要因であるという
ことを覚えていただき、食事、睡眠、スト
レスなどにも気を配られるようにしてくだ
さい。ストレス解消には半身浴や軽いウォ
ーキングなどがお勧めです。
ニキビのお手入れとしましては、まずダブ
ル洗顔でお肌を清潔にすること、その後の
たっぷりの化粧水での水分補給が大切です。
最後は少量のクリームで保護、保湿してく
ださい。化粧水までですと、乾燥を防ぐた
めに逆に毛穴が開く原因となってしまいま
す。トライアルキットの４点では、化粧水
は４回分くらい（ローション湿布使用で）、
それ以外は６～７回分くらいになります。
是非お試しください。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
シェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
__________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
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