今日のサラダ

生ハムにロメインレタス、トマトにオリーブオイル


ズッキーニとアスパラを塩コショウとオリーブオイルで炒めただけ。


５分で出来るサラダです

カレー

ハチ食品のカレー粉、使いやすいです。100円で安い。香料とか余分なものが入っていない。おすすめです。



挽き肉と野菜を入れて、水とカレー粉入れて煮ます。





ひよこ豆の水煮入れて出来上がり。

結構、本格的なインドカレーになります。


これにクミン足しても美味しいです。