空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

こりゃ、美味い

2018-11-05 22:13:38 | たべもの
マロンmamaさん手作りの栗きんとん

有名な栗きんとんに引けを取らない美味さです

今日のトレーニング:
・スイム/2,350m
 W-up 200m
 フォーム(プルブイ/ハイポ3) 1,500m
 バック 200m
 フォーム 100m(2ビート)
 板キック 300m(バタ足→平/50m)
 C-dwn 50m