マロンmamaさん手作りの栗きんとん
有名な栗きんとんに引けを取らない美味さです
今日のトレーニング:
・スイム/2,350m
W-up 200m
フォーム(プルブイ/ハイポ3) 1,500m
バック 200m
フォーム 100m(2ビート)
板キック 300m(バタ足→平/50m)
C-dwn 50m
有名な栗きんとんに引けを取らない美味さです
今日のトレーニング:
・スイム/2,350m
W-up 200m
フォーム(プルブイ/ハイポ3) 1,500m
バック 200m
フォーム 100m(2ビート)
板キック 300m(バタ足→平/50m)
C-dwn 50m