ノンストップ2時間泳 2020-02-06 22:04:07 | トライアスロン keep going: ・木曜スイム（安藤練）/6,500m メイン（B）:50m×120（1'00"サークル） 1/3はプルブイの力を借りました ＋プランク、Vアップ
