眠い 2020-02-21 21:57:29 | トライアスロン やたらと眠い Keep going: ・バイク（固定ローラー）/30分 → ラン/5km（5'02"/km│141bpm） 心拍上がりすぎ ＋プランク、レッグレイズ ゲロゲーロ🐸を3匹駆除
