佐渡国際トライアスロン大会 2020-04-03 20:57:41 | 佐渡国際トライアスロン Aタイプの「当選」メールが届きました Aタイプ 1.52倍（定員1,070名） 大変厳しい状況ですが… 希望を胸にkeep going: ・「バイシクルクランチ、レッグレイズ、リバースクランチ、ツイスト、レッグシザーズ」20×3、バックランジ30×3
