空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

楽しみは持ち越し…

2020-06-05 19:02:35 | 佐渡国際トライアスロン


これで、今年の出場予定レースはなくなりました
家族との時間を大切に過ごすシーズンにします
そして、違った角度からトレーニングに取り組んだり、視野と経験を広げる機会にしたいです

keep going:
・夫婦で夜ラン/10km(6'17"/km:117bpm?) 会話しても、しなくても、ペース変わらず