恐竜のタマゴ

今年の恐竜のタマゴ1号（左）


切ってみました

もともとあっさり味ですが、さらに薄味　

雨ばかりで日照りが少ないのが原因
それとも肥料不足
う～ん、勉強です

keep going:
・スイム/2,000m　珍しく3人/レーン
　インターバル（プル）:100m×4（1'55"→ディセンディング5秒）
　ペース泳:200m×5（4'00"）
　膻中（だんちゅう）に重心（意識）を移動...　ちなみに、膻中にきれいに突きが入る（殴られる）と息が止まります