空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

夫婦で貸し切り

2020-07-25 22:29:13 | トライアスロン
Keep going:
・夫婦で夜スイム/500~1,000m フィンガーネイル
 二人で1レーン貸し切りでした。
 贅沢な練習環境に感謝

XR'92mama
・ラン/10km(5'57"/km)
 腹筋をサボっているのを自覚、姿勢の悪さを感じるようです。
 センサーが働いています