混合栓を交換 2020-07-29 21:00:38 | 雑記 蛇口を取り換えました 左右の偏心管の回転数とシールテープの巻き方がポイント。 力より丁寧さが重要です keep going: ・AM6:00 バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース） → ラン/5km（4'51"/km） 西風あり
