運転免許を更新

40分（うち講習ビデオ30分）で更新完了

不安だった深視力検査に通り、ホッ

 

keep going:

・夜ラン/10km（5'02"/km｜140bpm｜マジックスピード ）　ビルドアップ

　往路｜5'30"/km　→　復路｜4'34"/km　あれっ、4'30"を切れない