keep going:
・田原のライバル達と今年最後の練習会
蔵王山タイムトライアル/8.5km
心拍｜MAX202bpm
（えっ、ウソ
）
やはりオフトラ1・2位の背中には追いつけず
（う〜ん、あと1コーナーが縮まらない
）
そして、あまりの寒さとウェット路面にバイク練を中断、高校駅伝を観てテンションを上げてランニングへ...
滝頭公園から田原オフトラバイクコース（フル）を下見/4.8km
昼食（反省会）はご馳走でした
憧れの鉄心さんにも会えました
来年に向かってモチベーション
皆さん、素敵な1年をありがとうございました
来年もチャレンジ