第21回四万十川ウルトラマラソンまであと約2週間。
調整を兼ねて21kmのランです。
スタート地点の蕨岡に新しい案内板が出来上がっていました。
去年の台風で大破してしまった看板ですが、
何とか今大会前に間に合いましたね~。
市街地は旗も立って準備が着々と整っているようです。
標高100mのミニ峠込みですが、キロ6分前半でまとめました。
(この時期は無理は禁物です・・)
家に帰ると大会事務局から封書が届いていました。
お楽しみは地元小中学生からの「手書きの応援メッセージ」。
私は地元の人間ですが、それでもこの温かいメッセージには毎回随分勇気づけられます。
私の息子が書いたメッセージもどこかのランナーの背中を押しているのな・・?
カレンダー
プロフィール
-
- 自己紹介
- 四万十川周辺をチョロチョロしている飛脚です。
最新記事
バックナンバー
最新コメント
- エルソル/明後日は第30回四万十川ウルトラマラソン
- つばくろ/明後日は第30回四万十川ウルトラマラソン
- エルソル/56km走
- まーさん/56km走
- まーさん/56km走
カテゴリー
- 涙が渇く前に覚えておきたいこと・・・(3)
- エルソル大阪物語(70)
- エルソル大阪物語~番外編(5)
- さ・し・す・せ・そ(12)
- 四万十川ウルトラマラソン~レポート(35)
- 家族(8)
- 動画つくってみました(3)
- 入選・入賞(4)
- 創作(26)
- 四万十川ウルトラマラソンコース画像(10)
- 四万十ウルトラ試走(4)
- 四万十川ウルトラマラソン関連(37)
- ジョギング(193)
- 故障・リハビリ(17)
- ランニングギア(7)
- トレイル・登山・紅葉(56)
- 旅行・観光・名所・ショップ(72)
- 野鳥(27)
- 草・木・花(59)
- 果実(7)
- 四万十川(13)
- 月・天体(12)
- 野外学習(18)
- クワガタ採集(4)
- 花火(7)
- 高校野球(9)
- 音楽(4)
- 思い出(3)
- 雑記(42)
- バーバーエルソル(12)
- チーム飛脚(5)
- ごあいさつ(1)
アクセス状況
トータル | |||
---|---|---|---|
閲覧 | 566,503 | PV | |
訪問者 | 313,806 | IP |