間もなく四万十川ウルトラマラソン

次の日曜日は第20回四万十川ウルトラマラソンです。

いよいよです。

今朝は走りおさめの軽いランをしてきました。
（3日間ラン中止の完全休養で本番を迎えます）

いや～、寒かった寒かった・・、
今までが変に暖かかったんで急の寒さが体に堪えます。

とはいえ、実は例年並みなんですね～。

「100kmの部」は朝5時半にスタートします。
半袖でスタート地点に立つと寒さで凍えます。

しかし、陽が昇った後は気温が25℃位まで上昇して暑くなります。
やはり着脱が簡単なアームカバーや雨対策用のビニール袋（着衣）などが重宝しそうですね。

朝焼けの後川堤防、北風が寒かった・・


中村駅のアンパンマン列車。

土曜日にはたくさんのランナーを迎え入れる中村駅です。

※県外から来られるランナーの皆さんへ、
この町の「魚のお刺身」は【メチャ旨】なんで是非！！（お店は何処でも間違いなしです）

ススキに「秋」を実感します。


今回は原点に戻り、エンジの飛脚Tでレースに臨みます。
（エンジ色はゴール地点の母校中村高校のスクールカラーなのです）

レース中に見かけた方は声でも掛けてやってください(^^)

さて、残り数日「完走の夢想」に浸りながら体調管理します。

無事に完走記が書けますように・・・（念！）