峠込みの24km走、
見上げると……おお、
色の濃いやつをゲット。
糖分補給、甘い!
そして20km、3度目の自販機給水で止まってから急に走れなくなった。
2週間前の曇天と違い、晴天の猛暑。
今の自分の実力を試すにはもってこい。
キロ7分で順調に進みます。
峠を超えて四万十川に合流。
木陰の中、気持ちのいいラン。
ところが灼熱の太陽に晒されると一気にトーンダウン、
サウナ状態で大汗をかきはじめた。
下を向いて走っていると目に飛び込んできたのはヤマモモ。
見上げると……おお、
色の濃いやつをゲット。
糖分補給、甘い!
そして20km、3度目の自販機給水で止まってから急に走れなくなった。
気温32℃、突然の猛暑はこんなにも体力を消耗させるのか……、
しばらく歩きを入れて、最後の2kmを走り抜いて終了。
いや〜、とても100kmなんて無理だな〜。
まあこれまでの経験上、この暑さの中を頑張ると涼しい秋に楽になる。
なので熱中症に気を付けて頑張ります!
さあ〜ビールや〜〜!\(^o^)/
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