ひ・と・り・ご・と♪

美味しいモノ、綺麗なモノ大好き♪
コメント頂けたら嬉しいです♪

今夜はヘルシーに…♪

2016-05-11 18:53:31 | グルメ
  


      豆腐のハンバーグ♪



    豆腐とツナのハンバーグ

     木綿豆腐は茹でて水切りし、長葱の小口切り・卵・塩・酒・醤油少々・片栗粉を加えて
     よく練り混ぜる
     フライパンに油を熱して小判形に丸めた豆腐バーグを入れて両面こんがりと焼く


     

  
     大葉の上に乗せ、染めおろしを添えて…



    茄子の鍋しぎ

     乱切りにして水に晒しアクを抜き、水気を切った茄子を炒め、出汁・赤味噌・砂糖・
     酒・醤油少々で煮込む
     器に盛ってから、炒り胡麻をふる

   

    酢の物

     もずく 胡瓜揉み カニカマ



    味噌汁

     茄子 茗荷を吸い口に…



    デザート

     パイナップル  アメリカンチェリー




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初夏のガーデニング 玄関アプローチのプランター♪

2016-05-11 14:08:08 | ガーデニング
  


      今日は外は嵐です

      突風と時折叩き付けるような雨


      なのでお家にひきこもって(笑)
      先日植えたプランターの写真をアップします


     



      


            


               ペチュニア と サフィニア




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