一週間前から、左足のふくらはぎとモモ肉が痛くて、正座できず、椅子もよっこらしょ状態でした。「ひざ？」と聞かれるが膝は痛くないので、筋肉痛かな？友達は、シップだ針だ病院だと心配してくれたのですが、とりあえずは自分で出来ることをやる主義なので、いつものように「きょうの健康」のＨＰで似た症状を探して、ストレッチなどをした。一昨日まだ痛いけど、前日より良い。昨日は良いみたいと思って座ったら痛い！でも夜は正座しても痛くなかったのです。
一日立ち仕事をしているのが原因かもしれない。痛いところも、ゆっくりストレッチした後は痛くない。ランチの支度後に、ウォーキングを兼ねて西八王子の包装材料店へ歩いて行く。店は１２時オープンになってしまった。
今日は一日、注文のクッキー作り。
息子の写真も無断使用はいけません。
「勝手に使うな」と叱られました。でも、私のクッキーの写真撮ったじゃん。親しい中にも礼儀あり。
カフェランチ
