食と運動

運動＝テレビ体操（ラジオ体操第一・第二）　ストレッチ１０分　草むしり2時間　歩いて買い物

やはり腕が痛いので、ストレッチとお風呂に浸かるのを真面目に

　　

朝　シーチキントースト　　昼　鶏照焼サンド　　　晩　カツ煮

ビールはお腹ゴロゴロするので、時々、普段は梅酒

おやつ　豆大福1個　サツマイモのレモン煮（明日のランチに使う）

のろまなので、ランチの１品はできるだけ前の晩に作るようにしている。部屋のセッティングなども前日にしておく。

お世話決定

12匹もいると食べる勢いもすごいのと、フンも多いので、あさイチで掃除する。

コブミカンの所に1匹いたのを箱へ。もう一匹は見つからない。

見つからないの　ほらいたよ！

という訳で、14匹になった。2匹はコブミカン育ちで、もうじきさなぎになる大きさだから、はたして山椒の葉を食べるかどうか心配。葉を移動してうろうろしている。

草むしり終わってから、ず～～っと見ていたら、おや、やっとあきらめて山椒の葉を食べだした。良かった。

保護しないのもまだいるので、自然にお任せします。さなぎになるまで、世話は続く。

神父様サラメシに登場

　サラメシは人気番組なので、けっこう見た方いらっしゃるかも

若い神父さまが頑張っています。八王子教会では神学生として稲川神父さまのもとで勉強していました。

　信者さんからいただいた、鰻の切れ端丼。美味しそうでした。

　

私のツイッターにはNHKの画像が載っています。今朝は再放送なので、NHKプラスでは１週間見ることができます。

頑張っている姿に、カトリックの神父さまのことを知らない人にも良い映像です。応援しています。