食日記

耳石予防体操　テレビ体操

　　　晩　鯖缶

朝　簡単に　昼　ランチの残り　ピーマン肉詰　うめ～！　

　ランチの日は朝食前にマフィン焼く

あれ？　やってるんだと思われると困るので、張り紙。変な店です。

しまった！ちゃんときれいに書くんだった。

 

朗読のランチ

今日は、朗読の会の練習とランチでした。

　

先日亡くなった方のために、皆さんで一人一人短い朗読。

マフィンと珈琲のランチ

素晴らしい朗読をされるベテランの方でしたので、寂しいです。追悼の朗読をするというので、いそいで庭の虎の尾を切って飾りました。